ダンベル何キロ見てる? 原作者、監督の肉体がこれwww

1: エジプシャン・マウ(千葉県) [GB] 2019/09/08(日) 10:37:55.01 ID:h3vjw1cv0 BE:232392284-PLT(12000)
sssp://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
https://www.youtube.com/watch?time_continue=597&v=njRPz3R4jCU

https://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/4/1/41909ff9.jpg

「ダンベル何キロ持てる?」原作者と監督が筋肉勝負!作品の告知をかけた勝負の行方は…?

https://animeanime.jp/article/2019/09/04/48123.html

17: サーバル(東京都) [US] 2019/09/08(日) 10:45:06.47 ID:tWWKFMH70
>>1
画像ちがくない?

33: マヌルネコ(SB-Android) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:52:07.63 ID:vxEZPd3g0
>>1
抱き枕みたいな絵、こいつ書いてるんだウワァ

45: アメリカンワイヤーヘア(茸) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:57:42.78 ID:691ehlxg0
>>1
何キロ見てる?
見てるだけなら何百キロでも見てるが

59: ターキッシュバン(愛知県) [US] 2019/09/08(日) 11:01:00.83 ID:piKL9Tjg0
>>1
何キロでも見られるけど普段は見てない

101: バーマン(千葉県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:14:01.52 ID:fKDInWd30
>>1
いや岸誠二なんでこんなことになっとるんだwww佐藤竜雄のポジションじゃねえのかwww

165: 斑(日本) [KR] 2019/09/08(日) 11:41:25.94 ID:O3kmjxM50
>>1
サイドチェスト鳥屋?シックスパック篠崎?

171: ギコ(SB-Android) [US] 2019/09/08(日) 11:43:42.72 ID:Yw4Rqt8c0
>>1
お前の自慢の愛車S660のコーションラベノレはどれなんだよ。

2: 三毛(福島県) [SE] 2019/09/08(日) 10:38:23.71 ID:zpHh0/Sh0
2だ

3: エキゾチックショートヘア(やわらか銀行) [JP] 2019/09/08(日) 10:40:39.03 ID:aTrGYNKS0
こういう筋肉つけても重くて動きはデブと同じ。

11: (兵庫県) [CN] 2019/09/08(日) 10:43:00.20
>>3
こんな筋肉つけた事もないくせに知ったような事ぬかすな

13: サイベリアン(大分県) [US] 2019/09/08(日) 10:43:11.29 ID:EXyb8q2L0
>>3
よく言われるけど何もしてない一般人よりは強いと思う

20: ボンベイ(大阪府) [CZ] 2019/09/08(日) 10:46:11.50 ID:1owMnGQy0
>>3
デブの言い訳だな
論理的におかしい

35: チーター(愛知県) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:54:02.03 ID:6Rb8kzCa0
>>3
所詮トレーニングで重い物持ち上げる為だけに付けた筋肉だからな
スポーツで自然に身についた筋肉とは鍛えられる部分が全然違うだろうな

47: ジャパニーズボブテイル(大阪府) [CN] 2019/09/08(日) 10:58:16.42 ID:wGA8eMoq0
>>35
ボディビルの人は確かにあれだけど、、

スポーツで筋トレしないのは体操選手くらい
スポーツで自然に筋肉つくとか自分が運動したことないですって言ってるようなもん

55: ヤマネコ(大阪府) [TW] 2019/09/08(日) 11:00:15.38 ID:PINmYGTN0
>>47
体操選手もウェイトトレーニングしているよ

70: トンキニーズ(埼玉県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:03:43.00 ID:dGQnebz20
>>47
筋トレしなくて結果残せるプロスポーツなんてないでしょ

116: ハバナブラウン(神奈川県) [BR] 2019/09/08(日) 11:19:53.90 ID:YQ+eLbJU0
>>70
eスポ…いやなんでもない

71: パンパスネコ(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 11:03:52.98 ID:uqc1e/as0
>>35
釣りかどうか疑うレベル

141: ペルシャ(関西地方) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:29:27.80 ID:D6RF59CI0
>>35
ちびまる子ちゃんの丸尾末男みたいな奴だなw

64: カラカル(山形県) [US] 2019/09/08(日) 11:02:16.53 ID:XEoqGjFt0
>>3
同感だな。
こんな無駄な筋肉付けても柔道女子の濱田さんに10秒以内に絞め殺されるレベルでしょ。

66: スコティッシュフォールド(東京都) [CN] 2019/09/08(日) 11:02:23.83 ID:qrUZed4Z0
>>3
だまってろよブタ

81: エキゾチックショートヘア(北海道) [JP] 2019/09/08(日) 11:06:41.74 ID:bpawP/E80
>>3
出たー(笑)

90: 白(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:10:21.17 ID:5nZbq13q0
>>3
重さが威力になるんだよなあ…
こっちから打つのはもちろんだけど、30kgも体重違うと面打たれても全く体がブレないから審判一本取りづらいんだよ

体重によるクラス分けなかったから、運動神経もセンスも欠片もなくても
愚直にしかできなくて出来上がった100kgの身体でそこそこチームに貢献できた
筋肉は裏切らなかった

150: ぬこ(茨城県) [US] 2019/09/08(日) 11:34:02.94 ID:49XDzLmf0
>>3
このレベルのマッチョはほぼどっかの関節痛めてるから動けないよ

158: アメリカンボブテイル(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 11:36:35.99 ID:ZDQwgW370
>>3
これを土台にして柔術や極真空手をしたいと目論んでる

4: エジプシャン・マウ(神奈川県) [RU] 2019/09/08(日) 10:40:45.21 ID:z/POkGnG0
竹中直人

42: コラット(福岡県) [JP] 2019/09/08(日) 10:56:40.89 ID:Xfxgr2mB0
>>4
これ

159: ベンガル(埼玉県) [DE] 2019/09/08(日) 11:36:41.00 ID:eR0R77P30
>>4
これ

181: 斑(庭) [US] 2019/09/08(日) 11:49:41.98 ID:seG2chgq0
>>4
ん?あこれ竹中じゃないのかw

188: サバトラ(庭) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:55:03.10 ID:p58AoRh60
>>4
思ったw

5: トンキニーズ(滋賀県) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:41:22.52 ID:3Q6Ge79K0
これでアニメの監督とかめっちゃモテるやろな。

6: ラグドール(静岡県) [DE] 2019/09/08(日) 10:41:27.22 ID:sKP12kMM0
バサ姉がひぎぃっいうシーンがあって最高のアニメか

7: スナネコ(コロン諸島) [PL] 2019/09/08(日) 10:41:57.22 ID:rJTpQ2PeO
サムネだと、マッチョな煽り運転と暴行犯のあの宮崎に見えた

8: エジプシャン・マウ(千葉県) [GB] 2019/09/08(日) 10:42:05.41 ID:h3vjw1cv0
貧乏で金も時間もないアニメ監督でも筋トレ歴一年でこの肉体になるんだぞ

16: シンガプーラ(庭) [VN] 2019/09/08(日) 10:44:55.05 ID:jUksHGdy0
>>8
1年じゃ無理だろ

34: ソマリ(東日本) [US] 2019/09/08(日) 10:52:45.31 ID:qh0Lx04f0
>>8
監督クラスなら下手なリーマンより貰ってる

195: イエネコ(福島県) [US] 2019/09/08(日) 12:00:40.97 ID:Itl0DsWy0
>>8
まあ金なくても出来る趣味だからシコシコやってりゃこんな体になるか…
飯もササミとかだから食費もそんなに掛からんし。

9: 白黒(東京都) [US] 2019/09/08(日) 10:42:47.26 ID:ZJ1JbK2I0
無駄な筋肉に酔いしれてる人間って、ブランド物とか、タワーマンションとか、そういうの好きそうだなw

全てにおいて中身がないという、虚栄心の塊

32: トンキニーズ(埼玉県) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:51:50.27 ID:dGQnebz20
>>9
なにがそんなに悔しかったんだ?

49: ロシアンブルー(神奈川県) [RU] 2019/09/08(日) 10:58:25.98 ID:AJhA2J4R0
>>9
わかりやすすぎるすっぱい葡萄でくさ

63: ウンピョウ(やわらか銀行) [CN] 2019/09/08(日) 11:01:41.20 ID:gpc2NJtS0
>>9
さすがトンキン。
チョンみたいに性格がひねくれている。

65: マレーヤマネコ(広島県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:02:21.41 ID:dvgnAExX0
>>9
ペンシルハウスに住んでそう

94: ぬこ(やわらか銀行) [TH] 2019/09/08(日) 11:11:24.66 ID:WH7b6dMA0
>>9
タワマンはやり部屋やぞ
知ったか乙

110: 白(北海道) [US] 2019/09/08(日) 11:17:45.03 ID:v150HISC0
>>9
虚栄心だね
その自己顕示欲の裏には何があるのか
そういう人を観察すると大概コンプレックスを持ってる

125: 茶トラ(茸) [FR] 2019/09/08(日) 11:23:57.75 ID:6Ghnv/sD0
>>9
狭住畜?

182: アメリカンショートヘア(北海道地方) [US] 2019/09/08(日) 11:49:46.27 ID:xpLCwmdz0
>>9
でもお前クソガリでチビで無職じゃん

10: ノルウェージャンフォレストキャット (日本) [BR] 2019/09/08(日) 10:42:51.75 ID:GCmB7Rsr0
ホモホモしい

12: チーター(愛知県) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:43:05.75 ID:6Rb8kzCa0
マッチョってすげえ不健康そうに見えるのなんでだろうな

14: 白黒(東京都) [IT] 2019/09/08(日) 10:44:20.67 ID:U024E7Ln0
>>12
メチャメチャストイックだからね

15: スナドリネコ(東京都) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:44:51.61 ID:prOJ7xnC0
>>12
プロテインと増強剤の使い過ぎ

21: アメリカンボブテイル(香川県) [US] 2019/09/08(日) 10:47:00.42 ID:2PBcmxEi0
>>12
高野豆腐とステロイドしか食わないからな

24: コラット(長野県) [SE] 2019/09/08(日) 10:49:21.37 ID:ExCYj6w30
>>12
筋肉を増やす食事しかしてないからな

56: 斑(ジパング) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:00:37.69 ID:XZJVZU7f0
>>12
そりゃもうマッチョの食事を見てしまったからや

79: ラガマフィン(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:05:57.06 ID:veZRLvs30
>>12
実際やりすぎは健康に影響でる

139: ラ・パーマ(SB-Android) [DE] 2019/09/08(日) 11:28:37.49 ID:F6ZYjxj80
>>12
紫外線浴びて細胞殺してる所に
細胞分裂させまくりで
死に近づいてるからな
体はムキムキだが顔はお爺さんになる

167: カラカル(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 11:42:01.05 ID:hBLG+s2S0
>>139
メッチャ納得

18: クロアシネコ(東京都) [CN] 2019/09/08(日) 10:45:50.97 ID:vM4hhHxu0
見てる?

19: マレーヤマネコ(福井県) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:45:53.16 ID:ixhX2yLJ0
写真の岸監督はダンベルじゃなくて同作者の別アニメケンガンアシュラの監督だろ

186: ヨーロッパオオヤマネコ(兵庫県) [US] 2019/09/08(日) 11:54:03.86 ID:R4ZNz8am0
>>19
ダンベルの方は女性監督だしなw

22: スナドリネコ(京都府) [TR] 2019/09/08(日) 10:47:48.63 ID:w8gxCnRZ0
動ける人やスポーツマンの筋肉ってツルンとしてるよな
観賞用筋肉って何で筋張ってカチカチなんだ

23: マレーヤマネコ(福井県) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:48:54.94 ID:ixhX2yLJ0
>>22
競技上脂肪を絞り切るからだぞ、まさかそんな事も…?

31: マンチカン(ジパング) [MX] 2019/09/08(日) 10:51:30.84 ID:jLQy/NYZ0
>>23
役立たずっていってるだけだろ~♪
自己満足の世界~♪

189: 黒(公衆電話) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:55:19.06 ID:fUrzQmRq0
>>31
一般人よりは役に立つだろ

29: シンガプーラ(庭) [VN] 2019/09/08(日) 10:50:37.84 ID:jUksHGdy0
>>22
皮下脂肪か?
ビルダーとかフィジーカーも体脂肪率3%とかってコンテストの時だけだぞ
普段はスポーツ選手と同じで体脂肪率10%ぐらいある

25: ヤマネコ(千葉県) [JP] 2019/09/08(日) 10:49:25.34 ID:picNLCzr0
コアラ小嵐がダンベル出演だと?
モブマッチョに混ざるとかか?

26: イリオモテヤマネコ(北海道) [US] 2019/09/08(日) 10:50:07.36 ID:FAO094iI0
ヤダ…乳首見えてる

27: セルカークレックス(茨城県) [AU] 2019/09/08(日) 10:50:17.20 ID:sDHj4DQH0
ガン掘りされたい

28: バリニーズ(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 10:50:26.02 ID:6MBbcdnm0
月がきれい、の監督じゃん

38: ヨーロッパヤマネコ(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 10:55:37.99 ID:IHkC4UeR0
>>28
月がきれいは人生

30: チーター(愛知県) [ニダ] 2019/09/08(日) 10:51:15.43 ID:6Rb8kzCa0
マッチョはプロテイン過剰摂取しすぎて内臓ボロボロですげえ早死にしそう
腎臓と肝臓の数値ヤバいんじゃないの

36: ヨーロッパヤマネコ(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 10:54:18.66 ID:IHkC4UeR0
ダンベルって岸誠二だったの!?

37: カラカル(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 10:54:53.20 ID:dILzqUbH0
腕っぷし鍛えてもこれが強さに結び付かないのが哀しいね

121: ジャガーネコ(茸) [CA] 2019/09/08(日) 11:21:29.70 ID:kbYgnqec0
>>37
なんで?

39: マレーヤマネコ(東京都) [GB] 2019/09/08(日) 10:55:52.08 ID:cyU/5sMw0
窓ガラス拭くだけで息切れ定期

40: サバトラ(福岡県) [US] 2019/09/08(日) 10:56:21.16 ID:Tl/OifjN0
見るだけなら何十キロでもOK

41: スノーシュー(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 10:56:32.04 ID:gKdpDwgL0
ガリガリの批判が悲しすぎるw

43: サーバル(茸) [US] 2019/09/08(日) 10:56:49.55 ID:1rYd5WOd0
人衰OPの妖精さんダンスで鍛えたと聞いたが、本当だろうか。

44: サーバル(東京都) [CN] 2019/09/08(日) 10:57:15.68 ID:Or+zUipa0
室内でイキってるだけなんだよなぁ
運動音痴で持久力もないっていう欠陥品

46: サビイロネコ(千葉県) [US] 2019/09/08(日) 10:58:05.43 ID:lud/u/Oi0
ダンベル作者の2chの書き込み

178 :躍進次郎:03/07/29 23:08 ID:iyExRj8E
あの~、私でよかったらいつでもお相手いたしますが・・・

182 :大学への名無しさん:03/07/29 23:33 ID:A1vvAZ4n
“>次郎
虚勢を張るな。雑魚が。
雑魚ほど根拠もないのに自分の力にやけに自信を持ちまたそれを誇示しようとする。
お前がいい例だ。喧嘩をしてみろ。喧嘩はお前が思うほどあまくはない

183 :躍進次郎:03/07/29 23:41 ID:ZIq+dRBH
はい、あなたのおっしゃるとおりです。
雑魚の私に分相応というやつをたたき込んでやってください。お願いします。

462 :黒男:03/08/01 22:25 ID:KxQcnhAw
マジで次郎女子高生とやったのか!
ナンパ?
経験乏しいので羨ますぃ

487 :躍進次郎:03/08/02 00:42 ID:xPo1Lc8C
アナル開発しますた。

509 :踊る人形:03/08/02 02:19 ID:FP2f4Vrw
次郎には虚言癖があるらしいからアナル開通も怪しいもんだ…

511 :躍進次郎:03/08/02 02:23 ID:Y2t1qrQQ
いっけね~、バレちゃった!?実は俺童貞なんだ~(ニヤニヤ
だましてごめんね

48: ジャガーネコ(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 10:58:19.13 ID:lTX32cn80
背中がかけないんだぜ

50: ライオン(茸) [FR] 2019/09/08(日) 10:58:31.53 ID:NeWwSysp0
先日地元FM局の電話リクエストで「お願いマッスル」を頼んだ高校生が
今から探すと断られて別曲要求されてたのを聴いて
アニソンってまだそういう扱いなんだなとしみじみする

51: チーター(コロン諸島) [US] 2019/09/08(日) 10:58:54.96 ID:BwFUqU5HO
批判する奴は全裸で鏡の前に立ってからにしろ

52: サビイロネコ(千葉県) [US] 2019/09/08(日) 10:59:00.83 ID:lud/u/Oi0
本名を晒されるクソコテ躍進次郎

0280 大学への名無しさん 2009/03/07 02:04:00
足立貴一郎ってマジきもいんだわぁ っていうかいったいなにがしたいんだわさぁ!マジ鳥取さ、けぇーっておっかぁの乳さ吸ってしっこ滴れて寝れ
ID:vIfq/V2Z(1/2)

0287 躍進次郎 2009/03/07 02:34:00
まあ俺の本名なわけだがw寮生でこんなせこい真似をする奴は一人しか心当たりはないがね。まあ現実で屑な君はせいぜいネット上で張り切ってくださいってことだ(ーωー)
ID:kw4DYwAs(1/2)

53: しぃ(愛媛県) [US] 2019/09/08(日) 10:59:32.77 ID:czxBuHjB0
軍人とかの余分なものがこそぎ落とされた肉体の方が好き♂

75: アジアゴールデンキャット(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 11:04:56.82 ID:nAD2vHzr0
>>53
米軍って何であんなにムキムキなんだろ
しかも体力もちゃんとある

54: スナネコ(東京都) [CH] 2019/09/08(日) 10:59:43.95 ID:0Lk64eGf0
野球下手な奴がサッカーのプロ選手になっても野球が下手なのは変わんないのと一緒なのに
なぜか筋トレスレではこんなの無駄無駄と言われるのはなぜなん?

80: マーブルキャット(東京都) [NL] 2019/09/08(日) 11:05:57.72 ID:MgMEXtTL0
>>54
チョロっと筋トレしたけど何も成果が出なかったヒョロガリの妬み嫉み

57: アムールヤマネコ(大阪府) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:00:45.39 ID:WA1J6FL30
ひたすら無理してる感じがこええんだよ

58: マレーヤマネコ(沖縄県) [US] 2019/09/08(日) 11:00:46.97 ID:hYw+hL7Z0
自分の筋肉見せてからほざけと思うわ

60: カラカル(やわらか銀行) [US] 2019/09/08(日) 11:01:08.68 ID:ljnmshG10
本当に筋トレしてたのか

61: デボンレックス(滋賀県) [CN] 2019/09/08(日) 11:01:31.30 ID:LdlMkKqZ0
そこはデブでいてほしかった

62: スナドリネコ(北海道) [MX] 2019/09/08(日) 11:01:37.53 ID:/adZnyne0
主人公の声優も原作者も筋トレガチ勢とか凄えなこのアニメ

67: スペインオオヤマネコ(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:02:24.23 ID:vtYOnseL0
板垣もこのぐらいであるべき

68: ジャガランディ(神奈川県) [CN] 2019/09/08(日) 11:02:38.03 ID:RBIL1BA30
体格に対しての筋肉量がなあ…
室伏を見習ってほしい

69: オリエンタル(兵庫県) [CN] 2019/09/08(日) 11:02:43.14 ID:9P4S4Dvt0
スポーツで使う筋肉を鍛えたければスポーツして鍛えればいい
魅せる為に鍛える筋肉には魅せる為の筋トレのやり方がある
階段を降りる時にいかに筋肉を使わないように素早く降りるか
筋肉に負荷をかけ続けてゆっくりフルレンジで階段を降りるか

72: ハバナブラウン(大阪府) [CZ] 2019/09/08(日) 11:04:08.32 ID:MVSNyOmX0
俺も一時ベンチにハマって130キロまで挙げたことあったけど
正直何の役にも立たないよあれ

むしろ過剰な体重増加と肉体的負担でぶっちゃけ体に悪い
適正体重くらいで有酸素運動と軽めな筋トレ、柔軟を適度にやってる方が
健康にはいい

73: マレーヤマネコ(広島県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:04:43.84 ID:dvgnAExX0
>>72
健康のためにやってる訳じゃないでしょ
前提が違うんだよ

83: ハバナブラウン(大阪府) [CZ] 2019/09/08(日) 11:07:41.43 ID:MVSNyOmX0
>>73
けどあんなもん将来何も残らないよ
他のスポーツなら技術という形で血肉になるけど

体壊して結局何も身につかず役に立たない無駄な時間って事だ

91: マレーヤマネコ(広島県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:10:34.30 ID:dvgnAExX0
>>83
おまえには無駄かもしれないけど他人にはそうではないんだよ

82: コーニッシュレック(庭) [US] 2019/09/08(日) 11:07:23.82 ID:efPRFpFd0
>>72
ビルダーもフィジーカーもベンチプレッサーもウエイトリフターも健康の為にやってるんじゃないと思うが

86: ロシアンブルー(東京都) [EU] 2019/09/08(日) 11:09:12.34 ID:yakx4HC70
>>72
スクワットはやってなかったの?

89: オシキャット(新潟県) [US] 2019/09/08(日) 11:09:49.48 ID:c48Mpi1E0
>>72
嘘乙

74: スペインオオヤマネコ(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:04:52.27 ID:vtYOnseL0
つーか監督はバッキバキだけど原作者はそうでもなくね

76: スフィンクス(東京都) [CN] 2019/09/08(日) 11:05:10.32 ID:i9PBxTsJ0
筋トレでもスポーツでも筋肉付けマッチョになっても
運動しないと筋肉が落ちて元に戻る。
不自然に鍛えて筋肉つけても体が拒否するだろうな。

77: オセロット(愛媛県) [HK] 2019/09/08(日) 11:05:21.42 ID:b3VqRJEI0
筋肉つけると代謝が上がるから、太りにくくなる

筋トレおすすめやぞ

78: マヌルネコ(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 11:05:39.67 ID:ExPe5WAO0
肥大した筋肉をつけるのが目的だからな
健康目的ならジジババとウオーキングでもしときなさい

84: ハバナブラウン(東京都) [CO] 2019/09/08(日) 11:08:11.15 ID:ZuE6KG8N0
この前公共のジム行ってやってみたら
ダンベルって最低10キロじゃないと
すぐに慣れてダメらしいな。

マンガで紹介してたのは1キロや2キロ
もしくは2キロのペットボトルでいい
ってことだったけど、流派でもあるの?

ジムで使い方教わったからネットで
見てみたけど10キロのダンベルって結構
高いのなw

92: 斑(静岡県) [EU] 2019/09/08(日) 11:10:46.78 ID:wyg7v6Qp0
>>84
サイドレイズ10kgでやるつもりかw

104: ハバナブラウン(東京都) [CO] 2019/09/08(日) 11:14:49.61 ID:ZuE6KG8N0
>>92,93,95
サンクス!サイドレイズはまだ知らなかった。
一通り教わってから家で毎日出来る事決めてから
買うもの選んだ方が良さそうだねw

115: 斑(静岡県) [EU] 2019/09/08(日) 11:19:20.52 ID:wyg7v6Qp0
>>104
マンガってどのマンガなんだよ・・

193: ベンガルヤマネコ(茸) [AR] 2019/09/08(日) 12:00:21.70 ID:rcEW8SKe0
>>92
想像しただけで顔が歪んで肘が痛くなるw

93: トンキニーズ(埼玉県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:11:02.59 ID:dGQnebz20
>>84
肥大なら重いほうがいいけど
筋力アップなら軽いので回数増やしても大丈夫やぞ

95: オリエンタル(兵庫県) [CN] 2019/09/08(日) 11:11:46.62 ID:9P4S4Dvt0
>>84
最低10kgとは可変式ダンベルの事か?
初心者でサイドレイズ10kgはなかなかできる奴居ないと思うぞ
可変式ダンベルなら10kgなんかじゃ全然足りないよ
ダンベルワンハンドローイングなら筋トレした事ない人でも15kgぐらいは余裕で上がると思う

103: ロシアンブルー(東京都) [EU] 2019/09/08(日) 11:14:34.98 ID:yakx4HC70
>>84
ダンベルつっても何の種目よ?
仮にダンベルカールだとして、一般人が最初から10kgでやるのは無理だよ。
女性だったら、最初は2kgくらいから始める。

108: スノーシュー(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 11:16:43.62 ID:gKdpDwgL0
>>103
無理ってなんだよw
どんだけヒョロいんだwww

112: ロシアンブルー(東京都) [EU] 2019/09/08(日) 11:17:58.37 ID:yakx4HC70
>>108
一般人の話をしているの。一般人はヒョロイんだよ。

122: オシキャット(新潟県) [US] 2019/09/08(日) 11:21:56.76 ID:c48Mpi1E0
>>108
アームカール10kgって馬鹿にできないよ
ちゃんと肘固定してやれば5回出来ない奴ばかりだと思うけど

126: スノーシュー(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 11:24:16.42 ID:gKdpDwgL0
>>122
強いだの弱いだの言ってる奴は所詮こんなんばっかww

145: ジョフロイネコ(北海道) [TR] 2019/09/08(日) 11:31:27.08 ID:vxFBYIjx0
>>126
10kgが最初から無理なことも知らんエアプくんに用は無し(ピュアァ

155: スノーシュー(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 11:36:02.93 ID:gKdpDwgL0
>>145
初回から12.5使ってましたけど?w
今17.5に上げてもう少しで20行きそうですけどww

133: コーニッシュレック(庭) [US] 2019/09/08(日) 11:25:42.13 ID:efPRFpFd0
>>122

この程度だと10kg10回できない
8回目から1cmぐらい肘が動いちゃう
まだ筋トレ歴2日だけど
https://i.imgur.com/puNXM07.jpg

111: オシキャット(新潟県) [US] 2019/09/08(日) 11:17:48.94 ID:c48Mpi1E0
>>84
ダンベルフライとかダンベルプレスやりたいなら男で10kgだとすぐもの足りなくなると思う
10kgで足りるのはカールとか一部の種目
まぁ軽いのでじっくりやる小島よしおみたいのもいるから流派というか目指すところによるというのはある

127: 白(SB-iPhone) [CA] 2019/09/08(日) 11:24:20.49 ID:nmKiGJJq0
>>84
ダンベル触ったこともないような人は気軽に10kgとかいうけど
実際持ってトレーニングすれば分かるよ

85: スノーシュー(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 11:09:01.85 ID:gKdpDwgL0
お前ら筋肉見ると敵対心露わになるなw
マッチョは平和が好きなのにな

87: ペルシャ(神奈川県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:09:13.46 ID:HrCV/fdV0
一定以上の筋トレは筋トレっていうスポーツだろ。

88: ヒマラヤン(東京都) [EU] 2019/09/08(日) 11:09:48.67 ID:kK4jMSTn0
瀬戸の花嫁の岸監督ってあんな作風なのにムキムキおやじだったのか

96: ヨーロッパオオヤマネコ(東京都) [AU] 2019/09/08(日) 11:11:51.71 ID:iHzxrsvw0
ヤバ子って空手と総合やってなかったか?
だから求道でもケンガンでも空手強くしてるし

97: スペインオオヤマネコ(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:12:19.43 ID:vtYOnseL0
筋トレが無駄だの健康に良くないだのアホばっかかよ

107: ボブキャット(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:16:25.11 ID:QD+GU7CA0
>>97
ケンモメンはダルダルの体の奴ばっかだからな
なにしにν速まで来てるんだか

98: エジプシャン・マウ(コロン諸島) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:13:16.18 ID:PntGeBZmO
絞るとバキバキで見栄えするけど血栓とか脳梗塞しそうに感じる

99: シンガプーラ(東京都) [KR] 2019/09/08(日) 11:13:17.73 ID:aVrXasNZ0
無駄な脂肪を付けてる連中が無駄な筋肉と騒ぐスレ

100: マンチカン(関東地方) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:13:41.75 ID:P6GPtLx+0
健康ならちゃんと食べて寝てよく歩くだけでいいよ
しかしある程度筋肉ないと生物としてみっともない

102: ハバナブラウン(大阪府) [CZ] 2019/09/08(日) 11:14:31.29 ID:MVSNyOmX0
ロシアで盛んなチーティングトレーニングの方が実践的ではある
ムキムキの筋肉ってのは見た目はすごいけど
ただ体の負担になるだけだからね
そもそも体重増やさないと重い重量は上げれないし

105: ラグドール(長野県) [FR] 2019/09/08(日) 11:15:13.69 ID:VyrzsZwU0
ここまでいくと
ひくよね☹

106: ヨーロッパオオヤマネコ(東京都) [AU] 2019/09/08(日) 11:15:33.73 ID:iHzxrsvw0
あったあった
動けない筋肉だの無駄な筋肉言ってる奴らは恥ずかしいからもうレスすんなよ

原作者:サンドロビッチ・ヤバ子の予備知識
       格闘技経験…剣道、少林寺拳法、フルコン空手、キックボクシング、ブラジリアン柔術
       ひいきの格闘技は空手、趣味はプロレス観戦
       裏サンの話が来るまで漁師の就職が決まっていた
       (以上新都社ベータマガジン・作者インタビューから引用)

109: スナドリネコ(ジパング) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:17:25.34 ID:nuH24WDv0
こいつらはモテるために筋トレしてるわけじゃないんだよな

113: トラ(ジパング) [KR] 2019/09/08(日) 11:18:12.77 ID:+PfYLXYP0
女って筋トレして付けた筋肉を馬鹿にするし嫌うんだよな

仕事とスポーツで付いた自然な筋肉は良いけど~とかほざきやがる

120: サーバル(やわらか銀行) [US] 2019/09/08(日) 11:21:24.46 ID:h8KhhN1T0
>>113
どうせ区別付かんじゃろ

114: ヤマネコ(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:19:10.17 ID:CiRN+Q4O0
筋トレ1年以上なるけど
どうも食うのが無理だ

117: ハバナブラウン(大阪府) [CZ] 2019/09/08(日) 11:20:14.95 ID:MVSNyOmX0
ぶっちゃけ筋トレは運動神経もクソもいらないからな
だから運動オンチでも根性があればそれなりの重量を上げれる

132: オシキャット(新潟県) [US] 2019/09/08(日) 11:25:03.23 ID:c48Mpi1E0
>>117
重いのを上げようと思うなら才能要るけどね
極端に言えば男と女が同じ筋肉つくのかアジア人と黒人が同じ筋肉つくのかという話

147: ヒョウ(神奈川県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:31:39.20 ID:upCCDnyk0
>>117
それは趣味レベルの筋トレでしょ
競技になったらほぼ遺伝で勝敗つく

118: アジアゴールデンキャット(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:20:34.78 ID:lbk2MAMa0
オナニーの30分以内にプロテイン飲めばいいんだろ?

119: 黒(茸) [CA] 2019/09/08(日) 11:20:37.77 ID:Fj+08xN60
現場来て使えねーやつじゃん

123: ハバナブラウン(大阪府) [CZ] 2019/09/08(日) 11:22:05.32 ID:MVSNyOmX0
原作者:サンドロビッチ・ヤバ子の予備知識
       格闘技経験…剣道、少林寺拳法、フルコン空手、キックボクシング、ブラジリアン柔術


全部中途半端にかじってます って感じだよな
とくに剣道と少林寺があるのは大抵弱い奴
段位を載せてみろといいたい

124: マレーヤマネコ(広島県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:23:08.45 ID:dvgnAExX0
大阪イキリちらしてて笑う

128: ピューマ(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:24:26.49 ID:558SO9UC0
右肘痛めて全然持てんわ
1キロ程度でも激痛が走る
日常生活でも支障をきたしてる

129: サビイロネコ(埼玉県) [US] 2019/09/08(日) 11:24:39.25 ID:vOzEnW2e0
アニメ監督やばすぎでしょwww
本気で作ったら一般人は引くレベルになるぞ

130: ヨーロッパオオヤマネコ(東京都) [AU] 2019/09/08(日) 11:24:57.26 ID:iHzxrsvw0
まあ少林寺は2段までは阿波踊りのお遊びだしな
ヒョロガリメガネ君がイキれる武道
メインの集金は宗教アイテム売って稼ぐっていうガチの新興宗教だし死亡事故以来踊りメインの糞武道

131: バーミーズ(東京都) [CZ] 2019/09/08(日) 11:25:02.67 ID:snL88b2e0
まさかこんなクソがアニメ化されるなんて思わなかった

134: ヨーロッパオオヤマネコ(東京都) [AU] 2019/09/08(日) 11:25:48.76 ID:iHzxrsvw0
まあこのレベルでもウェブ魚拓作った人には敵わんけどな

135: アムールヤマネコ(茨城県) [US] 2019/09/08(日) 11:26:19.75 ID:IsjNlqjR0
絶対ハゲ

136: 茶トラ(茨城県) [US] 2019/09/08(日) 11:27:01.12 ID:+i0Aayfx0
お腹でっぷりしてきたから引き締めたい
何すればいい?

137: ラ・パーマ(SB-iPhone) [CH] 2019/09/08(日) 11:27:45.93 ID:A3qyHO/O0
>>136
ジョギング

144: オリエンタル(兵庫県) [CN] 2019/09/08(日) 11:31:19.82 ID:9P4S4Dvt0
>>136
胸、背中、脚の筋トレ
たんぱく質メインで脂質を控えた食事
初心者はすぐに腹筋したがるけど腹筋するぐらいなら家の12段の階段を昇り降りした方が100倍効果ある

146: 白黒(東京都) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:31:35.95 ID:v7wJC2Dd0
>>136
デブは筋トレより歩け
急に筋トレすると死ぬぞ

138: 白黒(東京都) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:28:15.40 ID:v7wJC2Dd0
血圧凄いあがるからほどほどにしとけって言われたわ

140: マレーヤマネコ(広島県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:28:50.76 ID:dvgnAExX0
デブにジョギング続けるのはきついぞー
水泳やっとけ楽しいし続く

142: スミロドン(東京都) [EU] 2019/09/08(日) 11:29:42.71 ID:PG3RVdwm0
あのアニメはなーんも考えずに見られるからヨシっ!!主人公の声が可愛くてOK

143: ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県) [US] 2019/09/08(日) 11:29:56.05 ID:4UmL3gLq0
このアニメの主役の中の人もバキバキだよね

148: ペルシャ(日本) [JP] 2019/09/08(日) 11:32:44.19 ID:8VC3qmC70
肌焼いて血管浮いてるだけで筋肉自体はそうでもなくね?

149: ヨーロッパオオヤマネコ(SB-iPhone) [US] 2019/09/08(日) 11:33:19.22 ID:er5DHzBE0
>>148
ご自慢の筋肉うp

151: トンキニーズ(滋賀県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:34:17.50 ID:3Q6Ge79K0
呼吸の数には上限があるのに。
運動なんかしたら早く死ぬよ。

163: サイベリアン(SB-iPhone) [ヌコ] 2019/09/08(日) 11:40:43.95 ID:z1L8oWaF0
>>151
その計算だと人間は50歳くらいが寿命らしいな

152: ジャガーネコ(光) [US] 2019/09/08(日) 11:34:30.95 ID:5yPl+Ks00
ダンベルは面白いけどケンガンアシュラは刃牙のパクリ

153: 縞三毛(大阪府) [GB] 2019/09/08(日) 11:35:30.65 ID:Ni+ZF4p50
ケトルベルええぞ
基本のスイングだけでほぼ全身鍛えられて素晴らしい

154: ツシマヤマネコ(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:35:41.85 ID:zNzVJ0L+0
筋トレ否定するデブガリってやたらと自然着いた筋肉ていってスポーツ選手持ち上げてるけど
スポーツ選手も筋トレしてるからね?
筋トレしない言い訳ばっか探してクソみたいな肉体で恥ずかしくないの?

156: ボンベイ(神奈川県) [MX] 2019/09/08(日) 11:36:31.20 ID:yOakWhSG0
なんで帽子かぶってるの?なんで?

157: 斑(静岡県) [EU] 2019/09/08(日) 11:36:35.98 ID:wyg7v6Qp0
最初なんかプッシュアップバーをねっとり遊び尽くすくらいでいいんだよ
時々関節痛めちゃうくらい、いろいろな体勢で。
気付いたら胸、肩、二の腕の裏がムッキムキになるぞ
ドンキで980円だ

160: オセロット(SB-iPhone) [US] 2019/09/08(日) 11:37:27.28 ID:YsM2W2UX0
見るだけなら何キロでも見れるだろ

161: シャルトリュー(茸) [IN] 2019/09/08(日) 11:37:53.80 ID:R8hnw+U70
早死にするからほどほどにな

162: ツシマヤマネコ(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:39:04.98 ID:zNzVJ0L+0
因みにデブは遺伝するから

164: トンキニーズ(埼玉県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:40:59.55 ID:dGQnebz20
>>162
しない
デブは甘え

169: カラカル(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 11:42:44.34 ID:hBLG+s2S0
>>164
性格も遺伝すると言う意味では

175: ツシマヤマネコ(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:47:05.74 ID:zNzVJ0L+0
>>164
北欧かどっかの村でデブばかりの村あるらしい
祖父の代で豊作が続いて肥満が増えて子孫に遺伝してる
だから男が子供の為に結婚前に筋トレしてる
本当に遺伝するかはまだ研究段階だが可能性はあるとさ
研究者が調べてるくらいの信憑性はある

166: セルカークレックス(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:41:36.71 ID:7nW3HLCT0
絶対プロテインやってるだろ

168: バーマン(千葉県) [ニダ] 2019/09/08(日) 11:42:32.20 ID:fKDInWd30
まあお怪我のないようにだな。イチローの腱と関節は強化できないってのは至言だ。
訓練負荷を上げて身体パフォーマンスを落とすのは修羅の道だあね。

170: ベンガルヤマネコ(茸) [IT] 2019/09/08(日) 11:43:00.30 ID:nZ8zc9sw0
三人並んで写ってるやつあったろ。。。

172: アメリカンボブテイル(ジパング) [US] 2019/09/08(日) 11:44:11.51 ID:ZDQwgW370
筋トレやるのはムカツクやつを思いっきり殴れるのがメリット

173: 茶トラ(福岡県) [US] 2019/09/08(日) 11:45:46.22 ID:kTlpFDd70
画像、岸やん
ダンベルの監督じゃない

174: ジャガーネコ(光) [US] 2019/09/08(日) 11:45:47.46 ID:5yPl+Ks00
腹筋ローラー買ったんだけど膝つかないと無理ゲーなんだが…
立ってできるようになるんかコレ

180: ハバナブラウン(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 11:49:41.11 ID:siRwlEqM0
>>174
筋肉付きにくい体質だけど腹筋ローラー膝コロだけじゃ立ちコロ出来る様にならなかった
一緒にプロテイン取る様にしたら立ちコロ出来るようになった

183: オリエンタル(兵庫県) [CN] 2019/09/08(日) 11:51:34.18 ID:9P4S4Dvt0
>>174
絶対できるようになる
皆急ぎすぎ
1年後2年後を目標にとにかく続けてれば絶対できるようになる
たとえ週1回でも続けてればできるようになる

176: コラット(コロン諸島) [US] 2019/09/08(日) 11:47:42.50 ID:cNz0dWtTO
一番身近でやればやるほど成果が出るのが体やし
筋トレってくくるんじゃなく痩せたい人のダイエットとかと考えたら一般的に理解しやすいんじゃない?

177: メインクーン(東京都) [US] 2019/09/08(日) 11:48:31.65 ID:FgvNafsQ0
走れないんでしょ?こういう人

178: ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県) [US] 2019/09/08(日) 11:48:57.74 ID:4UmL3gLq0
最近毎日5分ストレッチと30分ダンササイズやってんだけど一年続けたらかなり効果ある?

179: ツシマヤマネコ(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:49:09.64 ID:zNzVJ0L+0
デブは子供をデブにする可能性もあるって事だ

184: しぃ(神奈川県) [CA] 2019/09/08(日) 11:51:43.80 ID:GArUIU+L0
顔がみんなシワだらけで老人顔・漁師顔になるのは
日焼けマシーンに入りすぎるからか

194: 斑(静岡県) [EU] 2019/09/08(日) 12:00:33.99 ID:wyg7v6Qp0
>>184
アナボリックステロイドやると普段でも心拍数上がって、さらにトレーニングするから赤ら顔になりやすい
それで焼けちゃう。酒焼けの酷い状態
日焼けと違って、全部が焼けるんじゃなくてムラのある焼け方
そのマダラに焼けた汚肌をごまかそうと日焼けマシンする
するとさらに汚肌になっていくという負のスパイラル

185: ソマリ(日本) [US] 2019/09/08(日) 11:53:30.82 ID:SFaGVkwF0
アニメも5話ぐらいで筋トレ関係なくなってきてつまんなくなった

187: ツシマヤマネコ(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:54:47.22 ID:zNzVJ0L+0
普通に考えたらわかるんだけど
筋肉に使える筋肉と使えない筋肉って種類があるわけねーんだわ
筋肉は筋肉
ビルダーが持久力無いのは消費が激しすぎるだけで、ビルダーまで鍛えなければ筋肉ある方が健康だし肉体ははるかに優ってるよ
当たり前のはなしだわ

190: パンパスネコ(庭) [US] 2019/09/08(日) 11:56:35.31 ID:Syd8O8RF0
使えない筋肉って言うけど、スポーツの練習してないからだろ

191: ツシマヤマネコ(茸) [US] 2019/09/08(日) 11:58:14.87 ID:zNzVJ0L+0
>>190
そのとおりだよ
筋トレ否定したい奴が難癖つけてるだけ

192: アメリカンワイヤーヘア(埼玉県) [ZA] 2019/09/08(日) 11:59:40.02 ID:acXuH6DZ0
OPEDいいよね。耳に残る

196: ブリティッシュショートヘア(大阪府) [US] 2019/09/08(日) 12:00:55.23 ID:eSRok4Jg0
お前らは利き腕だけマッチョなんでしょ

197: ギコ(SB-iPhone) [ニダ] 2019/09/08(日) 12:01:03.92 ID:FYmxPwvZ0
アニメ面白いね
自分もゆるゆる筋トレしてきたけど少し負荷上げてみたよ
あと曲買った