栄養ドリンク「疲労回復効果?ないよ」 ウナギ「俺もないわ」

1: スピカ(神奈川県) [US] 2019/08/10(土) 10:01:04.07 ID:f/+WTn8Q0 BE:725286609-PLT(13000)
sssp://img.5ch.net/ico/c_hako.gif
ドリンク剤やサプリメントを飲んでも、スタミナ食を食べても、なかなか取れない疲れ。
それもそのはず。実は、それらには、疲労回復効果がないからなのです。
「肉体疲労時の栄養補給」をうたう栄養ドリンクによく含まれる成分「タウリン」。

実は、発売されてから60年間、疲労回復に対して効果があったことを示す臨床試験結果はひとつもありません。
サプリに含まれる「ビタミンB1」は、日本人の充足率は136%なので、ほとんどの人は追加して摂取する必要がありません。

いわゆるスタミナ食も、「疲れは筋肉から」と思われていた時代の間違った考え。
スタミナ食材としておなじみのうなぎには、疲労軽減効果は期待できません。

栄養が不十分でエネルギーが不足していたころの名残で、現代ではむしろ、高カロリー、高タンパクの
こってりした食事は、消化吸収にエネルギーを使うので、かえって自律神経を疲れさせてしまいます。
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190802/hea1908020001-n1.html

29: ハッブル・ディープ・フィールド(コロン諸島) [DE] 2019/08/10(土) 10:07:53.10 ID:Tk57OF9OO
>>1
プラシーボを無効果しやがったな!!

53: アケルナル(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:11:49.19 ID:Gbj7gR9W0
>>1
暑いダレる時は栄養バランスだけじゃダメなんだよ
脳に心地よい刺激を与える味覚だったり、冷たさだったり
栄養ドリンクにもその味覚効果はあるぞ

70: セドナ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:17:01.89 ID:Aaro35Xc0
>>1
バカ用ドリンクなんだから気付かせてやるなよ

2: リゲル(空) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:01:26.79 ID:C6APziZV0
(´・ω・`)ぬるぽ

18: パラス(兵庫県) [US] 2019/08/10(土) 10:04:16.39 ID:nI76GIwT0
>>2
(´;ω;`)ガーン

19: パラス(兵庫県) [US] 2019/08/10(土) 10:04:25.17 ID:nI76GIwT0
>>2
(´;ω;`)ガーン

3: アクルックス(東京都) [ヌコ] 2019/08/10(土) 10:01:28.84 ID:c8vW2Vvm0
3

4: イータ・カリーナ(ジパング) [CN] 2019/08/10(土) 10:01:29.80 ID:IUgYECcM0
バランスよくくえ

5: アンタレス(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:02:07.28 ID:AOqsYWvT0
アホか
大事なのは気分や

11: ポルックス(千葉県) [US] 2019/08/10(土) 10:03:32.19 ID:QRgvtuQf0
>>5
それは言えてる

12: 赤色超巨星(中部地方) [US] 2019/08/10(土) 10:03:34.20 ID:u41tIEKS0
>>5
ですよねー

47: キャッツアイ星雲(千葉県) [AU] 2019/08/10(土) 10:10:46.40 ID:N0s7oRxs0
>>5
いいこと言った!

60: ミラ(東京都) [FI] 2019/08/10(土) 10:12:56.59 ID:d0ICRCmx0
>>5
プラシーボ的な気合いだよな

167: エッジワース・カイパーベルト天体(兵庫県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:47:19.19 ID:j3+YN4YV0
>>5
スパシーバ効果だっけ

187: オールトの雲(茸) [JP] 2019/08/10(土) 10:55:52.57 ID:ffunTxNm0
>>167
マトリョーシカ

6: フォーマルハウト(東京都) [FI] 2019/08/10(土) 10:02:26.37 ID:UaORAYgT0
栄養ドリンクは止めとけ

7: レア(dion軍) [US] 2019/08/10(土) 10:02:35.14 ID:5TS82cJF0
カフェインいっぱい取ればええ

8: カペラ(神奈川県) [EU] 2019/08/10(土) 10:02:38.99 ID:69pN4hc80
でもレッドブル飲んだら翼が生えるんだろ?飲んだ事ないけど

9: トラペジウム(ジパング) [BR] 2019/08/10(土) 10:02:55.01 ID:3hOrAChB0
カフェイン入ってるから

10: 金星(兵庫県) [US] 2019/08/10(土) 10:03:16.06 ID:wRHHPs270
回復してるんじゃなくて身体を騙しているだけだと何度言えば

13: ハービッグ・ハロー天体(福岡県) [US] 2019/08/10(土) 10:03:46.49 ID:Dr41Gfwh0
ヒロポンやぞ

14: ヘール・ボップ彗星(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:03:46.52 ID:uXBB6zhO0
マムシ「俺も正直に言わなくちゃいけないかな」
スッポン「・・・」

15: ベラトリックス(関西地方) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:03:48.43 ID:/Xr2NP+x0
リゲイン飲んだら2時間くらい冴えるねんけど
あれはカフェインの効果け?

22: ダークマター(茸) [CA] 2019/08/10(土) 10:05:55.20 ID:u54hgALq0
>>15
うん、ごめんね。

161: イータ・カリーナ(茨城県) [US] 2019/08/10(土) 10:44:46.29 ID:Yy+OA6rN0
>>15
アルコールで血流上げて
液糖とカフェイン流し込んで
血糖値スパイク&カフェイン過剰吸収

16: アクルックス(佐賀県) [ヌコ] 2019/08/10(土) 10:04:04.78 ID:W244LwgA0
疲れ気味の時にリアルゴールドとかオロナミンC飲むと
多少元気にはなる

17: エッジワース・カイパーベルト天体(岐阜県) [CA] 2019/08/10(土) 10:04:07.83 ID:qRWkm8DQ0
ファイトー!!
いっぱーつ!!
ゴクゴクゴク
プハー!!
うおおおパワーがみなぎって来たぞ!
(気のせい)

20: ミザール(宮城県) [US] 2019/08/10(土) 10:05:18.93 ID:dOczyAB60
実は疲労のほうが気のせいっていう記事も見たことある

26: ガーネットスター(東京都) [NO] 2019/08/10(土) 10:06:38.83 ID:19q7rgwl0
>>20
くやしく

97: デネブ・カイトス(茸) [US] 2019/08/10(土) 10:23:19.74 ID:JU/bXC5c0
>>26
疲労なんて気のせいだったんだよおおお!!!ちくしょうがあ!!!!!

191: オールトの雲(茸) [JP] 2019/08/10(土) 10:56:43.31 ID:ffunTxNm0
>>97
もっとくやしく

42: アンタレス(東京都) [CA] 2019/08/10(土) 10:10:02.74 ID:xv/Rcgge0
>>20
ジム行ってた頃、疲れた時が1番身体が動ける時って言われてスパーリングしてたけど、正直1番身体が動かなかった

21: ジュノー(福岡県) [KR] 2019/08/10(土) 10:05:27.22 ID:iNm7F6mA0
美味しいもの食べると元気でるやん現金もでるけど

23: 北アメリカ星雲(埼玉県) [SA] 2019/08/10(土) 10:05:56.00 ID:AdPCkWkF0
タウリン補給

24: デネブ・カイトス(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:06:15.27 ID:WRPO+iJC0
寝るのが一番の疲労回復

25: スピカ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:06:28.79 ID:aYJgJ+xl0
じゃ、何が効くんだよ?

この手の輩は否定ばかりで、代替えがないよな

119: ハレー彗星(兵庫県) [US] 2019/08/10(土) 10:28:51.90 ID:2kwMFMjI0
>>25
イミダゾールジペプチドってやつが疲労回復に効果があるらしい

136: スピカ(千葉県) [FR] 2019/08/10(土) 10:36:35.84 ID:CF3DHks90
>>119
実は高齢になると効き目が下がった実験がある

149: ディオネ(新潟県) [DZ] 2019/08/10(土) 10:39:57.97 ID:vlE2t8RZ0
>>25
食って寝て排便する
この瞬間から一日が始まったかのように元気に走り出すぞ
家の猫

193: フォボス(SB-Android) [US] 2019/08/10(土) 10:57:32.54 ID:QygoHt040
>>25
間違ってることを間違ってると言うことに代替えは必要ないだろアホか

27: ミザール(神奈川県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:07:28.63 ID:mp7aIxuM0
キューピーゴールドαはマジで効くよ

28: アルタイル(SB-Android) [US] 2019/08/10(土) 10:07:51.88 ID:3zgaTZMa0
にんにく注射にも言ってやってくれ

30: トラペジウム(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:08:14.41 ID:bQIXzdeY0
本当に疲労回復させる食べ物でも何でもいいから教えて
真面目にフラフラなんだ
あまりに辛いから7月3回死のうとしたけどだめだった

35: ニクス(庭) [LT] 2019/08/10(土) 10:09:27.94 ID:CwXFsq3i0
>>30
病院行け

37: テンペル・タットル彗星(茸) [US] 2019/08/10(土) 10:09:35.96 ID:KXwjoMp20
>>30
点滴を打て

59: キャッツアイ星雲(東日本) [KR] 2019/08/10(土) 10:12:54.32 ID:05Fo+jwS0
>>30
スポーツをやってる人が詳しそう
登山やってる人はアミノバイタルを持っていくって言ってた

69: キャッツアイ星雲(千葉県) [AU] 2019/08/10(土) 10:15:52.23 ID:N0s7oRxs0
>>59
運動直後に摂ると疲労や筋肉絵軽減するらしいね

63: ミザール(神奈川県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:13:30.71 ID:mp7aIxuM0
>>30
鬱病だろ

66: ジュノー(神奈川県) [ES] 2019/08/10(土) 10:15:04.17 ID:cjKdgLTF0
>>30
体力のほうならアミノ酸
精神の方はしらね

67: スピカ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:15:05.66 ID:aYJgJ+xl0
>>30
すっぽん、マカ、にんにく、上質な牛肉、豚肉、鶏肉
そして、新ビオフェルミン

すっぽんはまともな料理屋に行くと、効果がすぐ分かる
食べた後、すぐに身体が熱くなってくるような感じ

手軽に一時しのぎなら、ユンケルの一番高いやつ
これは即効性がある。3,000円くらいのでも違いが判る

オレは安い普通にユンケルを常備だけどw

76: ポルックス(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:18:37.51 ID:bHRJwn9O0
>>67
ニンニクの栄養ってジャガイモと同等だって話あるけど
どーなんだろ
臭いから何か特殊な効能ありそうな感じするだけで

105: スピカ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:25:47.78 ID:aYJgJ+xl0
>>76
流石にそれはww
にんにくは血液サラサラになるらしいが、食べ過ぎると貧血になるんだってなw
吸血鬼とにんにくの関係性は、現代になって証明された事になるねw

83: 赤色超巨星(中部地方) [US] 2019/08/10(土) 10:20:09.55 ID:u41tIEKS0
>>67
ユンケル黄帝液が一番コスパいいと思ってる。俺はこれを常備してる

127: スピカ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:32:25.02 ID:aYJgJ+xl0
>>83
COSTCOでセールしてる時に買ってる
冷蔵庫に常備

小さいサイズだから場所を取らないのが( ・∀・)イイ!!

あとは、適当に飲むのをCOSTCOで購入、この前PRIMEでアマゾンオリジナルのタウリン3000が、50本2000円くらいだったから、買っておいた
COSTCOのより甘くないねw

114: トリトン(茸) [US] 2019/08/10(土) 10:27:42.52 ID:C5yMhxs60
>>67
高いユンケルは本当にきくね

68: ビッグクランチ(東京都) [FR] 2019/08/10(土) 10:15:18.07 ID:j2ksR+AI0
>>30
養命酒ちゃんと飲みなさい!虚弱体質にはてきめん

100: 宇宙定数(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:24:13.28 ID:fh1Pojnj0
>>30
病院に行け
俺はフラフラになって息切れして歩くのも辛くなったから病院行ったら白血病だった

112: 木星(SB-iPhone) [EU] 2019/08/10(土) 10:27:21.02 ID:J9+84rUQ0
>>100
治ったの?

106: アルデバラン(庭) [BE] 2019/08/10(土) 10:26:39.41 ID:ZlAAnzjk0
>>30

運動不足、あとは気のせい

栄養なんて普通に食ってりゃ足りてる
高校野球やってる奴は疲労死んだりはしない

運動すれば元気になる

125: カペラ(神奈川県) [EU] 2019/08/10(土) 10:31:50.31 ID:69pN4hc80
>>30復活ッ!>>30復活ッ!>>30復活ッ!

131: 金星(兵庫県) [US] 2019/08/10(土) 10:34:42.86 ID:wRHHPs270
>>30
病院行ってうつ病の診断貰って休職しろ
自殺を試みるくらいなら休め

138: ミラ(東京都) [FI] 2019/08/10(土) 10:37:23.11 ID:d0ICRCmx0
>>30
ヤバイやつおるな
神経科のある総合病院行け

141: アンタレス(愛知県) [DE] 2019/08/10(土) 10:37:40.43 ID:tA3ejGU+0
>>30
プロテイン
体重がだいぶ落ちてしまったから栄養補給に飲んでる
汗かくだけでもエネルギーつかうからね

153: ベラトリックス(茸) [DE] 2019/08/10(土) 10:41:36.03 ID:uBvpLqdD0
>>30
マジレスすると
一月に自殺未遂を3回も起こしてるなら
あなたに必要なのは休暇です
鬱の可能性もあるので精神科の受診を
おすすめします

162: チタニア(茸) [CN] 2019/08/10(土) 10:45:33.73 ID:h4/ncP9k0
>>30
疲労回復というより疲れにくいモノなら、アミノ酸だ。
筋肉中の疲労物質(乳酸)の生成を抑えるのもアミノ酸のはたらきの一つ。
まぐろ、かつお、あじ、サンマ、牛肉、鶏肉、卵、大豆、高野豆腐、チーズなどに多く含まれてるんだとよ。

190: スピカ(石川県) [US] 2019/08/10(土) 10:56:29.44 ID:UgovfFI50
>>30
草津とか万座の温泉で湯治はどう?

192: ニクス(高知県) [CN] 2019/08/10(土) 10:57:14.91 ID:udi/hL0y0
>>30
なんでそんなに疲れんだよ
仕事で疲れるなら死ぬ前に仕事休めよ

31: カストル(関東地方) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:08:24.30 ID:F2LLzsP70
ローヤルゼリー「わいもやで」

32: ウンブリエル(SB-Android) [GB] 2019/08/10(土) 10:08:48.80 ID:hs1z9z/q0
さすがにタウリン3000のやつは効く

33: スピカ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:08:57.97 ID:aYJgJ+xl0
タウリン、アルギニン、ビタミン

一体何が効くんだよ??

51: ジュノー(神奈川県) [ES] 2019/08/10(土) 10:11:38.87 ID:cjKdgLTF0
>>33
アミノ酸はきく
他はしらね

72: スピカ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:17:20.36 ID:aYJgJ+xl0
>>51
アミノ酸??
肉食べてんじゃダメなのか?w

34: イオ(東京都) [AR] 2019/08/10(土) 10:09:12.42 ID:BNRIlDuf0
ちゃんとカフェインと砂糖でブーストしてるだろ
ってよく考えたら缶コーヒーでいいな

36: ハービッグ・ハロー天体(SB-Android) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:09:29.68 ID:WIwpwJ/c0
いやウナギよ、お前はある
美味さでテンションあがるからな

38: ジャコビニ・チンナー彗星(家) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:09:37.68 ID:xn09Hlgc0
寝るしかないよな

気持ちの問題だというのならオロCかリアルゴールドで十分

39: スピカ(福岡県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:09:48.67 ID:TJMe55ds0
でもウコンは効果ないって言われてるけど飲むと実際効くんだよなあ

40: カストル(関東地方) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:09:52.21 ID:F2LLzsP70
カフェインて効かないだろ
何も変わらんぞ

41: カペラ(神奈川県) [EU] 2019/08/10(土) 10:10:01.80 ID:69pN4hc80
暑い時に冷たいものもエネルギー使うだけって聞いた…何食べればいいのよ…

43: セドナ(茸) [US] 2019/08/10(土) 10:10:02.81 ID:gHCJ9Do/0
カフェイン「だから言ったろ?w」

44: 冥王星(東京都) [CN] 2019/08/10(土) 10:10:18.21 ID:NSSa4vP90
ブドウ糖をチビチビ補給するのが一番効く。
赤コーラ炭酸抜きとかが手っ取り早い。

77: オールトの雲(茸) [US] 2019/08/10(土) 10:18:45.73 ID:vsZBKshq0
>>44
久保さんっ!

45: 冥王星(埼玉県) [CN] 2019/08/10(土) 10:10:41.23 ID:uTWs3T4g0
集中的に飲むと口内炎治るけど

46: フォボス(石川県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:10:41.97 ID:c3q0fPay0
でも栄養ドリンク飲むとだるさがなくなるけどな

64: トリトン(愛知県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:13:56.03 ID:Q0bz7Nno0
>>46
糖分とカフェインやな

48: 青色超巨星(福島県) [US] 2019/08/10(土) 10:10:57.20 ID:fLhKdQlG0
今日から休み入ったけど疲れてて出かける気も起きないっていうね
ドリンクとかも実は効果有りませんでしたならじゃあどうすりゃいいの
効果の出る回復方法あるならホント知りたい

49: 木星(東京都) [FR] 2019/08/10(土) 10:11:05.14 ID:bFnnM3A90

50: プランク定数(庭) [US] 2019/08/10(土) 10:11:26.15 ID:eCPi+qXb0
肝臓に良いんじゃっけ?タウリン

52: ダイモス(茸) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:11:40.76 ID:eMOLJ9iK0
無呼吸の奴は寝ると疲労する

54: フォーマルハウト(茨城県) [NL] 2019/08/10(土) 10:11:57.96 ID:c2hfMR290
いいじゃんいいじゃん
死ねばいいじゃん

55: 宇宙の晴れ上がり(東京都) [DE] 2019/08/10(土) 10:11:58.65 ID:mS0ERLq10
うなぎは元々験担ぎだろが・・・ほんまzkzkもいい加減だなぁ
うめやうどんもスタミナ食材とでもいうのか

56: ニクス(北海道) [EU] 2019/08/10(土) 10:12:02.32 ID:jyaeYQoy0
クエン酸はどーした?

57: ハレー彗星(店) [US] 2019/08/10(土) 10:12:03.14 ID:5J8Jw7HL0
リポビタンDって普通に美味しいんだよなw

58: ベガ(東京都) [DK] 2019/08/10(土) 10:12:06.04 ID:tq9V7/Gr0
疲労感とはなんなのか

61: エッジワース・カイパーベルト天体(岐阜県) [CA] 2019/08/10(土) 10:13:08.47 ID:qRWkm8DQ0
どのドリンク剤も甘味と酸味が強烈で毎日飲んでたら虫歯が出来そう

90: ハービッグ・ハロー天体(SB-Android) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:22:20.19 ID:WIwpwJ/c0
>>61
海外でエナジードリンク毎日6本飲んでたら舌が溶けたって事件はあったな
ちゃんと歯は磨いてたから歯は無事だったけど、舌は守れなかった模様

62: ソンブレロ銀河(大阪府) [DE] 2019/08/10(土) 10:13:26.17 ID:oHwS8bk70
男のミルク!
たんぱく質豊富 摂取簡単 最初に少し手でしごくだけ
いつでも飲める手軽さが受けています。

65: 水星(栃木県) [JP] 2019/08/10(土) 10:14:07.91 ID:EJlVD5VY0
ユンケル皇帝ロイヤル2だけはガチ
あれは本当にドーピング

71: プレセペ星団(大阪府) [IT] 2019/08/10(土) 10:17:09.73 ID:wOVzdKxv0
専門家によって言う事違うからこの記事だって鵜呑みにしないほうがいいぞ

73: ソンブレロ銀河(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:17:31.46 ID:xnuoqIGe0
商業的にも文化手にもあれだけ大々的に宣伝してるんだからプラシーボ効果で下手な薬よりも滋養強壮の効果あるだろ

74: クェーサー(茸) [AR] 2019/08/10(土) 10:17:56.80 ID:xW4vRD2k0
ドリンクはともかくうなぎはちゃんと血肉にはなるだろ

75: 赤色超巨星(大阪府) [FR] 2019/08/10(土) 10:18:17.01 ID:ctA1lXZI0
眠いときに飲んでもぐっすり寝れちゃう

78: ガーネットスター(香川県) [US] 2019/08/10(土) 10:18:54.99 ID:ENRlpYgT0
いうて化学はまだ漢方に追いついてない気がするなぁ

84: トリトン(ジパング) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:20:34.25 ID:LQXASzi30
>>78
中国人が聞いたら笑うぞ

101: ハービッグ・ハロー天体(SB-Android) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:24:14.55 ID:WIwpwJ/c0
>>78
漢方なんてまとものは日本が研究した一部のものくらいで、中国の漢方なんてほとんど偽物だし

79: 白色矮星(SB-Android) [EC] 2019/08/10(土) 10:19:20.49 ID:8S+u9UNv0

80: ウォルフ・ライエ星(埼玉県) [US] 2019/08/10(土) 10:19:33.98 ID:CM0lgEPc0
栄養ドリンクはただの補給だろ

81: かに星雲(東京都) [KR] 2019/08/10(土) 10:19:55.32 ID:GKeI1Yqt0
即効性で言えば糖質なんじゃね?
あと肝臓に良い食べ物だろ?

82: チタニア(茸) [CN] 2019/08/10(土) 10:20:04.08 ID:h4/ncP9k0
タウリンは肝臓に良いんだぞ。まあ肝臓がシャキッとすれば倦怠感が無くなるから「疲労回復」してる気がするのかもだけど。
イカに多く含まれてるから脂肪肝のヤツとか中性脂肪多いヤツはイカ食え。
俺はタウリン多い栄養ドリンク飲んでるけどな。

85: 亜鈴状星雲(SB-Android) [US] 2019/08/10(土) 10:20:42.07 ID:6S1L1gWu0
炭酸抜きコーラは?

96: かに星雲(東京都) [KR] 2019/08/10(土) 10:23:11.81 ID:GKeI1Yqt0
>>85
ほう…

86: 子持ち銀河(大阪府) [JP] 2019/08/10(土) 10:20:48.33 ID:3Hz35qgC0
ユンケルスターしか飲まない

87: オリオン大星雲(SB-Android) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:21:00.49 ID:EhgZjg1W0
気持ちの問題だよね
高い栄養ドリンク飲むと回復した気持ちになる

88: ダークマター(兵庫県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:21:45.64 ID:XRydH7yG0
いやそんなことないよ。風邪気味の時にコスモスで勧められて試しに買ったコスモスでしか売ってない
1000円くらいのドリンク飲んだらメッチャ効いたもん。

115: スピカ(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:28:08.24 ID:aYJgJ+xl0
>>88
風邪に風邪薬と栄養ドリンクのコンボは、今や定番だよw

そもそも、風邪に特効薬なんて無いしねw

89: アリエル(やわらか銀行) [HR] 2019/08/10(土) 10:22:11.60 ID:mK0E73Un0
糖分入ってるんだから疲労回復効果あるだろ
デマをいうな

91: カペラ(神奈川県) [EU] 2019/08/10(土) 10:22:38.55 ID:69pN4hc80
サイクルロードレースの選手とかはハンガーノックとかあるからメチャクチャ甘いゼリーみたいなの採ってるよね

92: ミラ(東京都) [FI] 2019/08/10(土) 10:22:39.08 ID:d0ICRCmx0
タウリンとってたら脂肪異常症治ったって言ってる人おったな

139: チタニア(茸) [CN] 2019/08/10(土) 10:37:27.34 ID:h4/ncP9k0
>>92
タウリンは、肝細胞の再生力を高めてくれるはたらきがある。肝細胞が弱っている場合、タウリンがはたらくと再生が速やかになり、肝臓の機能が正常に戻るとされている。
その他にも、タウリンは肝臓内に溜まった中性脂肪を取り除き、さらに体外に排出するはたらきがある。

93: アークトゥルス(福岡県) [IT] 2019/08/10(土) 10:22:43.87 ID:2E2zvvBR0
コーラのエナジードリンクは異常に効くよな
ヤバイ

94: キャッツアイ星雲(ジパング) [BR] 2019/08/10(土) 10:22:46.15 ID:kQE8Hw1p0
納豆汁が安いし一番きくわ。

95: クェーサー(茸) [AR] 2019/08/10(土) 10:22:46.90 ID:xW4vRD2k0
まあ何食ってもきちんと睡眠時間とらないと駄目
夏はエアコンつけっぱで寝た方が疲労回復にいい場合もある
あと静かな寝室で寝る場合でも耳栓をして寝ると安眠効果が高まる

98: バーナードループ(東京都) [IN] 2019/08/10(土) 10:23:19.75 ID:CHRZfuAU0
俺には効果あるから大丈夫

99: ポラリス(熊本県) [IR] 2019/08/10(土) 10:24:10.35 ID:6vpySnm50
疲れてて病院いく前にオロC飲んだら尿検査で糖が多い!!言われたな
※糖尿病ではない

102: ポルックス(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:24:53.68 ID:bHRJwn9O0
ローヤルゼリーはミツバチの幼虫には意味のあるものだけど
人間が摂取しても単なる糖分でしかないっていうよね

もともと少ししか採れないローヤルゼリー関連商品が
「量産」できてるってのも怪しいと思ってる
入ってないんじゃ
効果ないなら入ってなくても関係ないけど

103: 北アメリカ星雲(神奈川県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:25:27.47 ID:UBYz8kQl0
栄養ドリンクなんて自分で買ったこと無い
風邪薬も一回しか買ったこと無い

104: エウロパ(やわらか銀行) [CN] 2019/08/10(土) 10:25:27.92 ID:zttHbV5g0
zakzakでスレ立てるやつなんてまだ居るのか…

107: オリオン大星雲(大阪府) [AL] 2019/08/10(土) 10:26:54.83 ID:x9MeCKHx0
ユンケル系は眠気を先送りして結果倍寝ないとダメ
エナジー系は心臓バクバクで寿命縮まってる感エグい

108: 冥王星(愛媛県) [US] 2019/08/10(土) 10:26:59.89 ID:PZxjpBie0
疲労回復ならグルタミン買って飲むのが1番じゃない
アマゾンで買える国産は足元見てる値段しかないから海外産ね

109: カストル(茸) [CO] 2019/08/10(土) 10:27:08.16 ID:HcHrstgP0
バナナ2本が一番効くわ

110: 馬頭星雲(千葉県) [JP] 2019/08/10(土) 10:27:16.73 ID:pyye3MYH0
連日の猛暑で外に出れば汗ダラダラ、オフィスはエアコンで肌寒いのダブルパンチでフラフラなんだが
実際、どうにかならんか

111: 黒体放射(埼玉県) [GB] 2019/08/10(土) 10:27:19.70 ID:dreqoCO10
酢というかクエン酸は効果あると思う、飲んでると疲労度が全然違う

113: ヒドラ(SB-iPhone) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:27:37.76 ID:Xydyo43B0
牛肉とモンエナだけはガチ

116: ニクス(東京都) [CN] 2019/08/10(土) 10:28:18.25 ID:A6QLIH3z0
凄い甘いし血糖値やばそう

117: セドナ(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:28:37.22 ID:+lrnUDQh0
カフェインで覚醒させてるだけだろ

118: プレセペ星団(千葉県) [US] 2019/08/10(土) 10:28:38.86 ID:d4LkFFa10
肉の塊喰うとやりたくなる。

120: ヒアデス星団(栃木県) [DE] 2019/08/10(土) 10:28:56.66 ID:R0d44Lq40
睡眠に勝る疲労回復なし

121: ベクルックス(やわらか銀行) [TH] 2019/08/10(土) 10:29:13.15 ID:pV5YfVkr0
疲労回復には砂糖水だって烈さんが言ってた

123: 火星(公衆電話) [US] 2019/08/10(土) 10:30:06.08 ID:lX6vl9/A0
>>121
レッツ&ゴーでそんな場面あったか?

125: カペラ(神奈川県) [EU] 2019/08/10(土) 10:31:50.31 ID:69pN4hc80
>>121復活ッ!>>121復活ッ!>>121復活ッ!

122: 大マゼラン雲(東京都) [KR] 2019/08/10(土) 10:29:37.91 ID:61R1yuXg0
疲労回復ぅ?
お前らそんなのこれしかねえだろ?

ワンカップ大関!

124: レア(空) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:30:30.30 ID:SovIYoov0
おいしいからリポビタンD飲み続けてる

126: 褐色矮星(茸) [ES] 2019/08/10(土) 10:32:24.57 ID:l6vFWDia0
カツジンが最近効かなくなってきた

128: 冥王星(東京都) [CN] 2019/08/10(土) 10:32:31.20 ID:NSSa4vP90
マイプロテインのセールだとタウリン1000mgは2~3円で買えるし。
飲み会前後で10gぐらい飲むと二日酔いしにくくはなる。気がする。

129: アンタレス(東京都) [CN] 2019/08/10(土) 10:34:09.01 ID:ZZtZrQat0
エナジードリンク飲むとシャキっとするというか震えがくる
なんか思ってたのと違うなという感じ

130: オリオン大星雲(茸) [CN] 2019/08/10(土) 10:34:21.41 ID:iR0qkRYJ0
ウナギ食べると勃起力とか精液量に明らかに影響でるんだけど 

132: ハダル(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:35:09.10 ID:4W3f1uB80
高いドリンクは割高すぎる
錠剤にしてよ

133: ミマス(愛知県) [US] 2019/08/10(土) 10:35:25.31 ID:LEPFukqP0
ヒロポンが効くぞ

134: フォーマルハウト(茨城県) [NL] 2019/08/10(土) 10:35:40.66 ID:c2hfMR290
エッチなこと考えたら疲労なんて速攻で回復するだろ

140: カペラ(神奈川県) [EU] 2019/08/10(土) 10:37:30.36 ID:69pN4hc80
>>134
わかるわ…メチャクチャ眠くてもエロ動画サイトとか見てると気づいたら2時とかになってることある

135: アークトゥルス(北海道) [PT] 2019/08/10(土) 10:35:41.83 ID:05VzVXoY0
毎日30分だけ昼寝している、午後も活発的に動ける
寝すぎるとダメ、ちょっとだけ寝るのがいい

137: ヘール・ボップ彗星(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:36:57.29 ID:KdJoxEzc0
普段から運動することとよく寝ることやね、普通に回復力違うよね
まあそれできないから疲労が溜まるんだろうけど

142: ベラトリックス(茸) [DE] 2019/08/10(土) 10:37:50.83 ID:uBvpLqdD0
何だこの頭の悪い記事w
疲労の原因が肉体なのか精神的なものなのか
栄養不足なのか病気なのかで処方箋は変わる
それを一概に効果ないってそら適切な対応しなきゃ
当然だろうにw

143: デネボラ(茸) [US] 2019/08/10(土) 10:37:57.21 ID:AJpHIncU0
いいんだよ
疲れなんて気の持ちようで結構かわるんだから
美味いもん食ったり栄養ドリンク飲んだりしてよし頑張るぞーって思えればそれでいいの

144: ミラ(空) [US] 2019/08/10(土) 10:38:33.58 ID:8qRN+isl0
養命酒がいいぞ

145: デネボラ(日本のどこかに) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:39:22.56 ID:0K3SCUbW0
おじやのゆるい奴を腹八分食ってから
十分睡眠をとる

146: ハダル(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:39:31.08 ID:4W3f1uB80
タウリン1000mg配合!

たったら1gかよ

147: 水星(SB-Android) [US] 2019/08/10(土) 10:39:36.48 ID:6zVOuFUB0
食いたいって思ったものを食えばいい
身体が要求してる証拠

180: 赤色超巨星(東京都) [CN] 2019/08/10(土) 10:53:07.96 ID:xKI5V+v90
>>147
道行くギャルを食ってもいいんだな

148: カノープス(茸) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:39:39.85 ID:+uINk0lR0
風邪に掛かったときは風邪薬と栄養ドリンクが最強だよな

158: オールトの雲(愛知県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:43:11.82 ID:bCTFUTjW0
>>148
だな、良く「風邪に効く薬なんて無いから、ウチでは薬は出しません」なんて馬鹿医師おるけど
栄養剤だけでも効果あるだろ!

150: ミラ(ジパング) [NL] 2019/08/10(土) 10:40:09.13 ID:7k0ayAPc0
ビタミンB軍はオーバードーズで効果が増強される
足りててもさらに食え

151: バーナードループ(千葉県) [CN] 2019/08/10(土) 10:41:25.72 ID:fs29RM1k0
味が好き

152: ミラ(ジパング) [NL] 2019/08/10(土) 10:41:29.71 ID:7k0ayAPc0
逆に、疲労回復効果が有るのがアミノ酸
とりあえずBCAAを過剰に食えば効果有る

154: 高輝度青色変光星(ジパング) [US] 2019/08/10(土) 10:42:02.07 ID:crY+923b0
すた丼とモンスターエナジーで
スタミナとエナジーつけてる

155: 地球(東京都) [ID] 2019/08/10(土) 10:42:20.63 ID:/HwVHjyC0
酒飲んで寝た方が良いだろ

156: 黒体放射(おにぎり) [US] 2019/08/10(土) 10:42:24.46 ID:6tijfq9p0
アメリカから安い冬虫夏草買って飲んでたら、やたら持久力がついたぞ。

157: ミラ(千葉県) [GB] 2019/08/10(土) 10:42:53.25 ID:jI8ejkWM0
徹夜仕事でキツいときにもう一踏ん張りで投与するもんだな。ダウンを先延ばししてくれる。

159: 火星(ジパング) [FR] 2019/08/10(土) 10:43:41.19 ID:ctIfmm+T0
過度なカフェイン飲料も叩けよ
バランスとらんか

160: カノープス(茸) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:43:48.67 ID:+uINk0lR0
本来食物から得る栄養素を消化と言う最も身体に負担のかかる作業を省いて吸収出来るから病気の時は飲む意味あるゾ

163: ハダル(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:45:38.88 ID:4W3f1uB80
日本国内で最強に高いドリンクってどれ?

164: ベラトリックス(東京都) [JP] 2019/08/10(土) 10:45:39.32 ID:hL2DdPTT0
牛乳飲もうぜ
体にいいよ(´・ω・`)

199: プロキオン(茸) [US] 2019/08/10(土) 11:00:48.08 ID:UrHkLLdz0
>>164
うまいよな

165: 水メーザー天体(群馬県) [EU] 2019/08/10(土) 10:45:42.80 ID:G8grrbut0
なんだかんだで焼き鳥。もつ煮もあればなお可。

166: アリエル(愛媛県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:47:00.37 ID:jua65b9c0
睡眠ちゃんと取るのが一番

170: ミラ(ジパング) [NL] 2019/08/10(土) 10:49:24.67 ID:7k0ayAPc0
>>166
その為にはアミノ酸だな、アミノ酸最強過ぎだろボケ

168: プレアデス星団(大阪府) [US] 2019/08/10(土) 10:47:55.16 ID:jSseFexD0
結局スパシーバ効果なんだよな

169: デネボラ(大阪府) [US] 2019/08/10(土) 10:48:38.52 ID:UM9xPcH20
どーでもいいけど うなぎは冬に食え

171: ミラ(千葉県) [GB] 2019/08/10(土) 10:49:34.02 ID:jI8ejkWM0
俺はリポDが効く体質なんで安上がりで助かる。ただしいざという時のためにちょっとくらいじゃ摂らないようにしなきゃならんが。

172: テンペル・タットル彗星(関西地方) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:49:53.07 ID:phUHtNs40
ハブ酒ってどうなんだろう

173: オベロン(光) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:50:00.18 ID:bvShVX1/0
糖分最強!

183: デネブ(東京都) [GB] 2019/08/10(土) 10:53:47.19 ID:+dOXlSE10
>>173
それ糖分の摂り過ぎで判断能力にぶらせたい朝鮮人の工作文句だから

186: カロン(ジパング) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:55:44.44 ID:M3SFvLu60
>>183
それな
チョンパヨの日本破壊工作の存在は野もっと大勢の日本人が知るべき

174: イオ(岡山県) [US] 2019/08/10(土) 10:50:25.89 ID:SyfrFk+00
温泉入って爆睡する

175: ニート彗星(やわらか銀行) [CN] 2019/08/10(土) 10:50:42.61 ID:dQzE4L030
15分の昼寝の方が効果ある不思議

176: 土星(SB-Android) [US] 2019/08/10(土) 10:50:57.71 ID:I4+OjGCG0
覚醒剤か麻酔でもうたんと即興で疲労回復なんかしない

177: ベラトリックス(茸) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:51:33.84 ID:452OEaRF0
別に気のせいではない
カフェインが効いてるだけ

178: デネブ・カイトス(福岡県) [US] 2019/08/10(土) 10:51:54.02 ID:gM6gWwY00
これ本の宣伝記事じゃないの?
健康関連の記事なんて何が正しいのか分からんわ

179: ソンブレロ銀河(茸) [US] 2019/08/10(土) 10:52:24.03 ID:gB5HJ8MM0
すっぽんはあるぞマジでおちんぽギンギンになるよ

181: ネレイド(ジパング) [IN] 2019/08/10(土) 10:53:14.47 ID:NglsxOMX0
タウリン3000とか入ってて効かない訳がない

182: カロン(ジパング) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:53:35.89 ID:M3SFvLu60
こうゆう栄養ドリンク飲めば大丈夫的なのステマは日本人の伝統的な食生活を破壊して日本弱体化をたくらむ反日勢力の陰謀だろうね
パヨクがやたら朝食抜いただのドヤってるのはそれが目的だから

184: プレセペ星団(埼玉県) [US] 2019/08/10(土) 10:54:16.93 ID:NdLxehPu0
疲れた時にチオビタ飲んでるのに効果ないの?マジで?

185: ベガ(福島県) [US] 2019/08/10(土) 10:55:05.79 ID:nEiwM7zw0
やっぱ肉だよな肉

188: テンペル・タットル彗星(東京都) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:55:55.11 ID:eZC+8tnV0
よく効くプラシーボ効果を無くすようなことすんなよ

189: ミラ(埼玉県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:56:22.47 ID:ykyVR0jW0
鰻はタンパク質をガッツリ取れるから一応効果あるわ
エナジードリンクはガチで無意味あれに数百円出してる奴らはガチの情弱認定して良い

194: ハダル(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:58:25.35 ID:4W3f1uB80
勃起するドリンクの方が需要ありそうだな

195: ジュノー(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:58:31.36 ID:vnD5aCWV0
でもちんぽ元気になるじゃん

196: ミラ(神奈川県) [ニダ] 2019/08/10(土) 10:59:30.30 ID:AnVPNft30
糖やタンパク質をガッツリ取れば、なんの効果も出ない人のほうが少ないだろ。

197: フォボス(大阪府) [US] 2019/08/10(土) 10:59:36.46 ID:Qe0qO4M/0
サプリアホほど飲んでる人や酒飲みの人には効果ある

198: チタニア(兵庫県) [ニダ] 2019/08/10(土) 11:00:46.54 ID:kJavtDKP0
鰻はタンパク質とビタミンが豊富で食欲の落ちる夏でも一緒に白米をしっかり食うから夏に良いんだよ

200: カリスト(神奈川県) [US] 2019/08/10(土) 11:00:58.16 ID:9V/icsYd0
鰻は感じないがシジミ汁はスゴイ効く。
翌日の朝から元気が全く違う。

エナジードリンクはモンスターエナジーとレッドブルは即効性アリ。オロナミンCやらその辺は何も感じない。
まあ、シジミと違って数時間しか効かないドーピングだと感じる。