カップヌードルとか二郎毎日食ってて運動もしっかりやるVSバランスのとれた食事をして運動全然しない

1: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [KR] 2019/04/08(月) 06:45:57.38 ID:xEzvu3QK0● BE:724896974-2BP(5900)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
前者の方が体にいいと思う。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190407-00000590-san-pol

11: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [IN] 2019/04/08(月) 06:52:26.56 ID:e/iK2SGj0
>>1
二郎は食べても直ぐ下痢するから0カロリーだね

2: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] 2019/04/08(月) 06:46:37.39 ID:KbrJC8oV0
個人の見解です

3: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2019/04/08(月) 06:47:02.49 ID:U2LKAoCB0
いや後者だろ

4: 名無しさん@涙目です。(京都府) [TR] 2019/04/08(月) 06:48:03.70 ID:rBd/u54n0
なんでバランスの取れた食事に毎日軽い運動を選ばないのか

5: 名無しさん@涙目です。(長野県) [KR] 2019/04/08(月) 06:49:03.90 ID:pbGZJ1i00
運動しないと衰えるのが早いぞ

6: 名無しさん@涙目です。(地図に無い場所) [IT] 2019/04/08(月) 06:49:04.51 ID:mQ/wDq7v0
遺伝子の強い方

7: 名無しさん@涙目です。(東京都) [PL] 2019/04/08(月) 06:49:36.66 ID:upiJHHrS0
運動するなら二郎は最高の食事だぞ

8: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2019/04/08(月) 06:51:00.50 ID:3yP01SIe0
>>7
豚の餌

29: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2019/04/08(月) 07:06:42.03 ID:noNT4meT0
>>7
塩分取り過ぎだよ
それに炭水化物とタンパク質のバランスもダメダメ
そしてビタミンや食物繊維はどうするのさ

31: 名無しさん@涙目です。(浮動国境) [US] 2019/04/08(月) 07:08:36.90 ID:H6eUmw9M0
>>29
何食ったらok?

9: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2019/04/08(月) 06:51:23.41 ID:DigvBtZ30
毎日二郎とかなんの罰ゲームだよ

10: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2019/04/08(月) 06:51:39.68 ID:vJNPjMmz0
病気と寿命は遺伝子だと散々言われてんだろ

12: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2019/04/08(月) 06:52:54.12 ID:ex4VonHf0
毎日二郎は塩分がヤバすぎるだろ
これは後者

13: 名無しさん@涙目です。(茸) [FR] 2019/04/08(月) 06:54:17.36 ID:Yq4o7JQR0
結局の所「効果には個人差があります」だよな
自分で体の調子が良ければそれでいい

14: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/04/08(月) 06:54:54.12 ID:u1/uWszp0
二郎カロリーヤバい
https://k8suzuki.com/diet/jiro

15: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [JP] 2019/04/08(月) 06:55:16.43 ID:IZLP2onQ0
運動なんかしなくていいよ
普段の生活で歩くだけでいい

16: 名無しさん@涙目です。(新潟県) [JP] 2019/04/08(月) 06:55:19.05 ID:YCk0trI70
運動効果がマイナスになるからダメ

17: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2019/04/08(月) 06:55:39.30 ID:FDgfdKCE0
朝ラーメンが話題になったとき、試してえらい目にあったから、後者かな

57: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US] 2019/04/08(月) 07:26:27.98 ID:kciJOfnn0
>>17
く、kwsk

18: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2019/04/08(月) 06:56:16.36 ID:QkFnuVfG0
運動量によるな
毎日フルマラソンなら前者
隔日30分のウォーキングなら後者

19: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN] 2019/04/08(月) 06:56:43.66 ID:g33WI38K0
力士短命
はい論破

20: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/04/08(月) 06:57:20.67 ID:/A3OU/jM0
栄養バランスのいい物を1日1食
運動しない
これが1番健康

26: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2019/04/08(月) 07:01:17.57 ID:SfIN0WTy0
>>20
1日1食ガイジかよ

21: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/04/08(月) 06:57:46.64 ID:STiMrJNl0
30代で末期ガンだけど
臭いがヤバくなってる。
正直、早死の家庭だからしょうがないけど
警察には薬中かとマークされるし
外で食事しても、臭いで嫌がられる。
日本の社会は寛容が無い。きついわ

25: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] 2019/04/08(月) 06:59:17.10 ID:KbrJC8oV0
>>21
どこのガンの末期?
まだ外食できる位元気なのに大変だね

27: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/04/08(月) 07:02:10.76 ID:qhTntEzl0
>>25
>>25
すい臓。
ガリガリと臭いで薬やってると思われてる。
他のガン患者は完全に引きこもって残った人生楽しまないのだろうか。

37: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2019/04/08(月) 07:10:30.89 ID:iTAZkyPg0
>>27
臭いって、何故臭うのですか?
それはどんな臭いですか?

42: 名無しさん@涙目です。(地図に無い場所) [IT] 2019/04/08(月) 07:12:36.90 ID:mQ/wDq7v0
>>37
日本に5頭しかいない「がん探知犬」、発見率は99.7%
https://www.shidaikyo.or.jp/newspaper/rensai/daigakujin/post-81.html

38: 名無しさん@涙目です。(家) [IT] 2019/04/08(月) 07:11:11.18 ID:e4WL+JAg0
>>27
大変ですねお察しします。
残った人生楽しんでください

73: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US] 2019/04/08(月) 07:40:06.59 ID:/NtnZ2br0
>>21
同世代やん…
悔いのない人生を送ってくれや
会った事もないけどこれも何かの縁や、応援してるで

22: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2019/04/08(月) 06:57:51.29 ID:idSPuJMY0
二郎は人が食うものではない

23: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [KR] 2019/04/08(月) 06:58:11.73 ID:UgiU9mLp0
二郎食ったこと無いけど見た感じタンパク質は多そうだな
筋トレやってる人には良いんじゃないの?・・・ただ体重は増えるだろうけど

24: 名無しさん@涙目です。(庭) [DE] 2019/04/08(月) 06:58:43.78 ID:xjdZfphH0
二郎食べると、お腹壊すんだけど衛生面問題ないの?

39: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [JP] 2019/04/08(月) 07:11:28.85 ID:OO3HwsZ70
>>24
にんにくとアブラたくさん摂ると
お腹ゆるくなるんだよ

28: 名無しさん@涙目です。(地図に無い島) [US] 2019/04/08(月) 07:06:09.39 ID:442hHSSf0
そんなに長生きしたくない。

30: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2019/04/08(月) 07:08:20.27 ID:noNT4meT0
>>28
そういう人多いけど逆
不摂生で成人病になるとポックリ死ねないからダメなんだよ
病を抱えたまま生きなきゃいけない

32: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [JP] 2019/04/08(月) 07:09:16.88 ID:OO3HwsZ70
野菜マシ麺少なめ

これ

33: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2019/04/08(月) 07:09:51.65 ID:BmOwD7sa0
生まれつきの体の強さには勝てない

61: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US] 2019/04/08(月) 07:31:52.74 ID:yStMEL1g0
>>33
かもしれん

でも運動はある程度しないとやっぱ駄目だよ
あちこち故障するし生きる気力もなくなる

34: 名無しさん@涙目です。(庭) [GB] 2019/04/08(月) 07:09:51.91 ID:IcU4zzJz0
好きなもん食って生きろどうせ死ぬ

35: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/04/08(月) 07:09:57.51 ID:JLa02bZ30
カップヌードルはノンフライじゃないから嫌い
二郎はニンニク入ってるから嫌い

仕方ないな、後者を選ぼう

36: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2019/04/08(月) 07:10:12.86 ID:K7J+kRes0
運動は栄養をちゃんと取る事が出来て初めて効果が出るものだよ

40: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2019/04/08(月) 07:12:13.89 ID:4wTdat5x0
バランスなんて主観によって違う

41: 名無しさん@涙目です。(東京都) [JP] 2019/04/08(月) 07:12:24.21 ID:NYvBbMC60
カップ麺だけじゃ運動をする栄養が足りないだろ

43: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2019/04/08(月) 07:13:23.66 ID:a7O6/o5C0
前者は恐らく塩分過多で高血圧、脳卒中まっしぐらだと思う

44: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [JP] 2019/04/08(月) 07:13:50.33 ID:OO3HwsZ70
だいたいスープ完飲なんか普通しないからな

してたら塩分もカロリーもやばいだろうけど
普通に食ってる分には問題ない
むしろ家系でごはんと豆板醤もりもり食ってるほうがヤバい

45: 名無しさん@涙目です。(東京都) [UA] 2019/04/08(月) 07:14:45.64 ID:osOkhPHO0
そもそもカップヌードルと二郎とでは雲泥の差があるだろ

71: 名無しさん@涙目です。(茸) [PH] 2019/04/08(月) 07:38:27.76 ID:qeA39gG90
>>45
うむ。カップヌードルに失礼だな。

46: 名無しさん@涙目です。(長野県) [KR] 2019/04/08(月) 07:16:15.86 ID:pbGZJ1i00
胃がんとか大腸がんは臭うのも分かるけど、膵臓がんてどんな臭いするんだ?

47: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [LT] 2019/04/08(月) 07:17:04.62 ID:WwYTBE620
ラーメンは麺に塩練り込んであるからな
麺だけでもポテトチップスの数倍の塩分

48: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2019/04/08(月) 07:17:41.80 ID:t1Sp0Oxl0
学者とか頭がいい人達って長生きするけど運動してないよね?

49: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [ニダ] 2019/04/08(月) 07:18:31.82 ID:zAQAy92V0
二郎毎日とかちょっと運動しただけじゃ、全然足りなさそうなんだが。
身体を酷使する、ガチのアスリートでも二郎毎日はヤバそうだ。

50: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2019/04/08(月) 07:21:10.76 ID:ET/QfY3u0
収入と支出のバランス

51: 名無しさん@涙目です。(空) [ニダ] 2019/04/08(月) 07:21:37.58 ID:YZps5bht0
くだらない二択だよな

52: 名無しさん@涙目です。(長屋) [CA] 2019/04/08(月) 07:21:39.24 ID:qWa1/BMb0
ラーメンなんて20年食ってないわ

53: 名無しさん@涙目です。(東京都) [DK] 2019/04/08(月) 07:24:07.35 ID:+B2dhDp00
二郎の塩分は内蔵に相当悪いと思う

54: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL] 2019/04/08(月) 07:25:27.88 ID:x80wj8KE0
脂質の1日の摂取基準量
18~29(歳) 男性 20~30(25) 女性 20~30(25)
ナトリウムの1日の摂取基準量
18~29(歳) 男性 600(1.5g) (目標8.0未満) 女性 600(1.5g) (目標7.0未満)

小ラーメン、豚、ニンニク、野菜、アブラ、:2256kcal、塩分23.9g

59: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/04/08(月) 07:29:46.42 ID:34YyMZJ40
>>54
そんなにカロリーあるのか

55: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ] 2019/04/08(月) 07:25:45.14 ID:ynGP8uAO0
身体を壊す原因が変わってくるだけでどっちも不健康

56: 名無しさん@涙目です。(空) [CN] 2019/04/08(月) 07:25:53.35 ID:BfRppZpM0
何したって結局は死ぬんだ
好きに生きろ

58: 名無しさん@涙目です。(中国地方) [ニダ] 2019/04/08(月) 07:29:15.16 ID:7sHbCaTW0
若い時は前者、歳とったら後者、運動に対する代謝が減ると、ずーっと運動しないといけなくなるw

60: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [CN] 2019/04/08(月) 07:30:48.34 ID:DMsidHOs0
ラーメン週に4日食うと死ぬのが早まるのはホントのようだなあ

62: 名無しさん@涙目です。(西日本) [US] 2019/04/08(月) 07:32:18.17 ID:ZGj7WlAB0
塩分で循環器系がやられ、動物性脂肪で癌になる
後者のほうが断然健康的
但し後者は長生きはするが80代から歩けなくなる可能性が高い

63: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [SE] 2019/04/08(月) 07:33:02.30 ID:MrjC37tw0
「体にいい」の定義による
長生きなら後者、力強い身体の意味なら前者

64: 名無しさん@涙目です。(空) [DE] 2019/04/08(月) 07:33:16.83 ID:q3dbrrjs0
ラーメン王とか言うバカが40代で死んでるし身体に良い訳が無い

65: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2019/04/08(月) 07:33:19.76 ID:CCW9yl1I0
ラーメンしか食わねえ某YouTuberも健康診断したら結局要精密検査のE判定になってなんやかんやでダイエットやるハメになったろ

66: 名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) [CA] 2019/04/08(月) 07:34:15.15 ID:0muBWuWZO
運動しないだけの食事量にしておけばいいだろ

運動するんだったら食事量増やさないといけないんだからカップヌードル食い過ぎて死ぬ

67: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2019/04/08(月) 07:34:40.29 ID:fiTSKRnL0
長生きしたいのなら呼吸法
心拍数を減らすようにすれば理論的には長生きする

68: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/04/08(月) 07:35:12.10 ID:GsPt2HoB0
二郎週4で食ってる奴会社におるわ。デブどころかガリガリ。二郎以外の飯はスーパーの半額弁当しか食わないらしいし早死してしまいそう。

69: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL] 2019/04/08(月) 07:37:39.26 ID:x80wj8KE0
バランスのとれた食事で運動をしない
運動をしないと心肺機能や筋力は低下するが
直接的に病気にはならない
寝たきりで生活する訳じゃないので普通に長生きできる
一方毎日ラーメンとか、血管壁がカチカチになり高血圧化
それにより心臓にストレスがかかったり血管壁も傷つき
そこを血液をせき止めたり、ゴミがたまり、そのゴミが放たれた時
脳梗塞、心筋梗塞。塩分と運動は無関係。確実に早死に

70: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2019/04/08(月) 07:37:58.02 ID:CLjQ31Z90
バランスのいい食事って病院食みたいのだぞw

72: 名無しさん@涙目です。(家) [US] 2019/04/08(月) 07:40:04.05 ID:eCf0QRsI0
昨日テレビ見てたら、eスポーツ反対派が「eスポーツは極めれば極めるほど不健康になる」って言ってて馬鹿かと思った
身体を動かすスポーツだってやりすぎれば、免疫力低下や関節の異常を起こす