血液検査で、「中性脂肪だけ168と多い」と言われたんだがどうやって下げるの?

1: 名無しさん@涙目です。(秋田県) [MA] 2019/03/11(月) 16:21:14.63 ID:Qrbl+UAM0 BE:194767121-PLT(12001)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
「人工透析中止」死亡女性、相談当日に署名も…中止撤回発言?
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/190311/soc1903110012-n1.html

5: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2019/03/11(月) 16:22:17.82 ID:aE2eOW560
>>1

2019年3月11日にヤフーで「3.11」を検索すると、ヤフーから10円が復興支援のために寄付されます。

継続的な被災地支援と、いつどこで起こるかわからない災害に備えて、#いまわたしができること を、一緒に考えてみませんか。#検索は応援になる #searchfor311 https://fukko.yahoo.co.jp/

10: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [KR] 2019/03/11(月) 16:24:23.63 ID:wRoBjQff0
>>1
検査前は朝飯ダメだぞ?
俺は、それ知らないで引っかかった事ある

58: 名無しさん@涙目です。(禿) [US] 2019/03/11(月) 16:37:38.11 ID:ZiGErK1l0
>>1
その程度の値なら、気にしない、という選択もある

中性脂肪やコレステロールの値は
基準値を多少超えてても
気にしなくても良いっていう医者もいるくらい

なぜなら、国によって基準値が全然違うし、コレステロールは体を作る材料なので

2: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU] 2019/03/11(月) 16:21:43.79 ID:81yfWniu0
糖質カット

3: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2019/03/11(月) 16:22:00.74 ID:9Y2dQZ4K0
酢を飲んで酸性になる

4: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2019/03/11(月) 16:22:15.84 ID:vAH/2i+T0
CMで酢がきく言ってたので
酢のドリンク飲んでる

6: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/03/11(月) 16:22:39.32 ID:GHTAdaV30
野菜中心の食事 よく言われるドロッドロの血液

7: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2019/03/11(月) 16:23:43.95 ID:x/+xZ/om0
いざとなればコレステロールを下げる薬…

8: 名無しさん@涙目です。(群馬県) [US] 2019/03/11(月) 16:23:45.90 ID:r30NZ7OH0
焼き肉した次の日とかすごいことになってる

9: 名無しさん@涙目です。(catv?) [EU] 2019/03/11(月) 16:23:49.57 ID:lFOictHr0
からあげ定食大盛りがお薦めかな。

11: 名無しさん@涙目です。(catv?) [KR] 2019/03/11(月) 16:24:24.63 ID:ftl2A0CO0
なるべくなら薬に頼らない方法がいいな

12: 名無しさん@涙目です。(catv?) [GB] 2019/03/11(月) 16:24:34.90 ID:4FCEx/9j0 BE:767919754-2BP(0)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
努力→友情→勝利

13: 名無しさん@涙目です。(catv?) [GB] 2019/03/11(月) 16:24:58.19 ID:4FCEx/9j0 BE:767919754-2BP(0)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
もしくはクレンブデロール

14: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2019/03/11(月) 16:25:16.62 ID:4UgCMF4y0
毎日サバ缶食べろ

15: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [DZ] 2019/03/11(月) 16:25:20.04 ID:V/7WmKCS0
そのドーナツを捨てろ

16: 名無しさん@涙目です。(西日本) [US] 2019/03/11(月) 16:25:20.47 ID:ac4/DCZU0
硫酸飲んで酸性にすればいい
脂肪も溶けるらしいぞ?

17: 名無しさん@涙目です。(福井県) [VN] 2019/03/11(月) 16:26:14.98 ID:WI7bJyW30
中性脂肪は糖質だぞ。
というか、血液検査の前に飯食べると余裕で突破する。
前日に食べるものでも影響を受けやすい

それでも数値が高いなら普段食べる白米、麺、パスタ、小麦粉など糖質を少なくするだけでいい

18: 名無しさん@涙目です。(catv?) [KR] 2019/03/11(月) 16:26:22.70 ID:ftl2A0CO0
青魚か!

19: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2019/03/11(月) 16:26:22.90 ID:uFetVYyU0
ストロングゼロでシャキッとする

20: 名無しさん@涙目です。(香川県) [CN] 2019/03/11(月) 16:26:26.36 ID:Gousudiu0
デンプシーロールはダメだって母さん言ったよね?

21: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [BA] 2019/03/11(月) 16:26:29.42 ID:TZXLRus10
俺は中性脂肪350で要治療だけど何にもしてない
大丈夫だから心配するな

22: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [KR] 2019/03/11(月) 16:26:47.78 ID:CAMV+4pI0
トマトジュースかミックスナッツ
でも多分体質的な問題だと思う

23: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL] 2019/03/11(月) 16:27:35.98 ID:LLuf87dZ0
中性脂肪なんか1週間節制すれば50以下になるだろ
毎回低すぎるって出る

24: 名無しさん@涙目です。(高知県) [KR] 2019/03/11(月) 16:28:33.10 ID:IlDCUDEX0
水の代わりにオリーブオイルを飲む

25: 名無しさん@涙目です。(catv?) [KR] 2019/03/11(月) 16:29:27.66 ID:ftl2A0CO0
高いと血管が詰まるやつだっけか?

26: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/03/11(月) 16:29:52.15 ID:yJVH2tUu0
そのぐらいなら普通だろ
メタボなんて薬品業界の嘘だから

27: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2019/03/11(月) 16:29:54.61 ID:IN5+m/N60
週2のジョギング1年続けたら1/10になった
コレステロールは食生活が変わっていないから全然下がらん

28: 名無しさん@涙目です。(福島県) [US] 2019/03/11(月) 16:30:26.05 ID:qd+yo+W30
ドラッグストアに中性脂肪を下げるサプリ売ってるので買う
糖質を抑え青魚を食べる

29: 名無しさん@涙目です。(禿) [LY] 2019/03/11(月) 16:30:33.63 ID:GB1G5g+o0
夜喰うな…出来れは朝も食うな

40: 名無しさん@涙目です。(茸) [CA] 2019/03/11(月) 16:32:43.94 ID:e9l04oZA0
>>29
そしてなるべくなら昼も抜きで(´・ω・`)

30: 名無しさん@涙目です。(茸) [CA] 2019/03/11(月) 16:30:37.65 ID:e9l04oZA0
ダイエットしてバファリンを飲む(´・ω・`)

31: 名無しさん@涙目です。(東京都) [IN] 2019/03/11(月) 16:30:49.83 ID:4XVNpdT40
最寄り駅からバス使わず歩いたら100下がった

32: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2019/03/11(月) 16:31:30.71 ID:AMIcB2Y70
断食

33: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [SA] 2019/03/11(月) 16:31:47.23 ID:7VccK7oz0
そんなに脂っこいもん食べてないのに
すぐ基準値越えるな
運動してないからかな

42: 名無しさん@涙目です。(東京都) [IR] 2019/03/11(月) 16:33:12.77 ID:sOTcmzC40
>>33

体質w

34: 名無しさん@涙目です。(禿) [MX] 2019/03/11(月) 16:31:49.79 ID:qQyTSqzR0
デブだけど中性脂肪低い
内蔵脂肪はたっぷりなのに

42: 名無しさん@涙目です。(東京都) [IR] 2019/03/11(月) 16:33:12.77 ID:sOTcmzC40
>>34

体質w

43: 名無しさん@涙目です。(東京都) [JP] 2019/03/11(月) 16:33:25.29 ID:tBnjD8hN0
>>34
悪玉コレステロール調べてみ

59: 名無しさん@涙目です。(禿) [MX] 2019/03/11(月) 16:38:45.54 ID:qQyTSqzR0
>>43
中性脂肪だけでなく血糖値もコレステロールも血圧も肝機能数値とかも全部正常範囲。
体重3桁

61: 名無しさん@涙目です。(東京都) [JP] 2019/03/11(月) 16:39:24.73 ID:tBnjD8hN0
>>59
おー心置きなく太れ

64: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2019/03/11(月) 16:39:50.25 ID:P9ZObiL30
>>34
それだけ脂肪細胞が中性脂肪を取り込んでるということなのよ。

中性脂肪が高い人は中性脂肪を脂肪細胞が取り込みにくいか、
中性脂肪をエネルギーに利用しにくいか、
酒糖質取りすぎかのどれか。

500とか異常な値はほとんどが遺伝性

35: 名無しさん@涙目です。(庭) [HK] 2019/03/11(月) 16:32:00.12 ID:T3pGIcoX0
過剰じゃなけりゃ気にしなくていい
悩むとガンになるぞ

36: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2019/03/11(月) 16:32:04.06 ID:lnolmXlD0

57: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2019/03/11(月) 16:37:26.43 ID:S0LXr/DN0
>>36
うむ?
虹にしては角度がおかしくないか?

37: 名無しさん@涙目です。(茸) [GB] 2019/03/11(月) 16:32:21.05 ID:9VUxzmYS0
野菜食え、炭水化物やお菓子食うな、序でに歩け

38: 名無しさん@涙目です。(京都府) [BG] 2019/03/11(月) 16:32:21.39 ID:TUYq+8Am0
[ ::━◎]ノ オリーブオイルを一気のみ.

39: 名無しさん@涙目です。(茸) [AO] 2019/03/11(月) 16:32:25.31 ID:qW3lkjQZ0
青魚毎日たくさんたべる

できないから薬のんでます

41: 名無しさん@涙目です。(京都府) [US] 2019/03/11(月) 16:32:51.21 ID:OdcZnCgh0
ニュー速民って健康診断受けてなさそう

53: 名無しさん@涙目です。(茸) [CA] 2019/03/11(月) 16:36:24.87 ID:e9l04oZA0
>>41
失礼な10年前に人間ドックに入って若い女医に肛門をグリグリされたぞ
まあ若い女医が肛門をグリグリすると評判の病院に行ったんだが(´・ω・`)

60: 名無しさん@涙目です。(茸) [JP] 2019/03/11(月) 16:38:59.28 ID:yObgZEQs0
>>53
ほう、参考の為に詳しく話を聞こうか

44: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/03/11(月) 16:33:28.76 ID:E5NMe0Og0
酸性脂肪を摂る

45: 名無しさん@涙目です。(鳥取県) [US] 2019/03/11(月) 16:33:35.95 ID:gjrdUVSs0
中性脂肪抜きダイエット

46: 名無しさん@涙目です。(茸) [JP] 2019/03/11(月) 16:33:59.89 ID:yObgZEQs0
エパデール飲んどけ
ダメならスタチン飲め

47: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2019/03/11(月) 16:34:02.57 ID:1BFO8mUn0
中性脂肪は普通だったけど悪玉コレステロールが高かった

48: 名無しさん@涙目です。(茸) [CA] 2019/03/11(月) 16:34:47.69 ID:ufRu2Usi0
俺300だけど対処してない
医者は1日1時間歩け言うけど無理

51: 名無しさん@涙目です。(東京都) [JP] 2019/03/11(月) 16:35:23.56 ID:tBnjD8hN0
>>48
薬飲めよw

49: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/03/11(月) 16:35:16.22 ID:qHrMLaiU0
クレストールをのむ

50: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [ニダ] 2019/03/11(月) 16:35:19.90 ID:y8TM+liS0
朝のパンと夜のご飯をやめたら中性脂肪が半分に落ちた

52: 名無しさん@涙目です。(catv?) [GB] 2019/03/11(月) 16:35:23.89 ID:6X0bjuep0
俺と同じやん
中性脂肪だけ要注意

54: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2019/03/11(月) 16:36:56.97 ID:3N/1jOyI0
もう長くないんだから♪生命保険しっかりかけて、首つれば一発♪

55: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2019/03/11(月) 16:37:01.45 ID:P9ZObiL30
俺は500くらい。
動脈の超音波検査じゃ動脈硬化は見つからなかったけど。

56: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [SE] 2019/03/11(月) 16:37:15.09 ID:PEVpmZ0f0
酒やめたらすぐ下がるよ

62: 名無しさん@涙目です。(catv?) [JP] 2019/03/11(月) 16:39:30.33 ID:bmvjjU9x0
豆食え豆、好きだろお豆さん

63: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [US] 2019/03/11(月) 16:39:32.46 ID:uVM+B9XA0
ダイソンで吸いとる

65: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 2019/03/11(月) 16:40:06.89 ID:4jtxdgH10
太ってないし大体健康なのになぜか尿酸値だけ6.8で怖い(´・ω・`)

68: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/03/11(月) 16:41:02.81 ID:/QUvRxy20
>>65
健康じゃなくね?

66: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [ヌコ] 2019/03/11(月) 16:40:13.73 ID:d3H1n7+x0
俺悪玉コレステロールが多いんだけどそれはどうやって下げるの?
食事療法で下がる?

67: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP] 2019/03/11(月) 16:40:57.30 ID:n0CJpjOX0
なんのためにフリクションポイントがあると思ってるんだ